松果体的奇迹：控制睡眠、影响衰老的神秘腺体
松果体的奇迹：控制睡眠、影响衰老的神秘腺体
松果体，这个位于大脑中心、形似松果的小腺体，虽然体积微小，却在我们的身体、心理乃至精神健康中扮演着至关重要的角色。它不仅控制着我们的睡眠-觉醒周期，还与衰老过程、直觉感知以及神秘的精神体验密切相关。本文将为您揭示松果体的神奇功能，并提供实用的保养建议。
松果体和觉醒-睡眠节律
松果体（也称为骨骺）将白天大脑中产生的血清素在夜间转化为褪黑激素。这两种激素都是所谓的神经递质。这些是人体自身的信使物质，充当体内所有神经细胞的连接点，并从那里传输电脉冲。血清素被称为幸福激素，因为它具有放松和增强情绪的作用。
褪黑激素是控制觉醒-睡眠节律的激素。褪黑激素的产生是由眼睛视网膜上的光线入射控制的，并且在黑暗中会增加。褪黑激素促进入睡并调节睡眠行为。
褪黑激素 - 松果体的激素
然而，褪黑激素不仅对于安宁的睡眠非常重要，因为它还具有异常强大的抗氧化潜力，可以有效减少细胞损伤。根据研究，据说它作为抗氧化剂的效果比通常用于治疗目的的合成抗氧化剂 DMSO 的效果要大得多。
由于其抗氧化作用，DMSO 被认为是一种特别有效的电磁辐射防护剂。这一事实也适用于褪黑激素。
松果体和衰老过程
随着松果体活动的减少，褪黑激素水平自动降低，这一事实与衰老过程有关，这一事实非常有趣。褪黑激素水平的下降会加速衰老过程并增加对各种疾病的易感性。
科学家甚至怀疑褪黑激素水平降低与阿尔茨海默病有关。一些研究已经显示出通过光疗和服用褪黑激素恢复昼夜节律来治疗阿尔茨海默病的积极效果。
有些人报告说，服用褪黑激素还可以增强他们的同理心，这对人际关系产生非常积极的影响。
松果体也会产生致幻剂
科学家怀疑松果体可以产生一种叫做二甲基色胺（DMT）的物质。这种物质使致幻植物（如青心草）具有令人陶醉的效果。 DMT 使我们的大脑能够创造新颖的思维结构和感觉。
它导致视觉体验发生显着变化。《DMT，精神分子》一书的作者里克·斯特拉斯曼博士认为，松果体在神秘的精神仪式以及出生和死亡时会释放这种致幻物质。
现代生活方式导致松果体（骨骺）萎缩
骨骺在进化过程中显着退化。它的尺寸已从原来的三厘米左右缩小到了几毫米。一方面，这肯定是因为我们不再遵循自然的生活节奏。
我们使用人造光源让自己保持清醒，将夜晚变成白天。缺乏阳光和夜间睡眠不足会严重损害骨骺的功能。但体内高水平的毒素也对骨骺的活动产生严重影响——它开始钙化。
松果体如何钙化
氟化物会损害松果体
食盐、矿泉水、许多传统种植和加工食品以及牙膏中的氟化物对骨骺（松果体）构成特别危险，因为氟化物积聚在骨骺组织中，最终导致骨骺硬化。但激素、汞、咖啡因、烟草、酒精和精制糖也会引发松果体钙化。辐射场，例如以电线、手机和互联网形式围绕我们的辐射场，也会对这个重要的腺体产生破坏性影响。为了支持腺体的功能并重新激活它，必须尽可能避免提到的危险。
激活松果体的技巧
- 始终避免氟化物。
- 服用对毒素具有很强结合能力的矿物元素来为身体排毒，结合的毒素可以尽快通过肠道排出体外。
- 用水飞蓟、蒲公英根、姜黄素和苦味物质（如苦星或类似物质）等制剂来缓解肝脏症状。
- 进行结肠清洁，这是一个极好的措施，可以清除尽可能多的毒素，从而有效缓解肝脏的压力。
- 将高度净化小球藻（绿藻）作为膳食补充剂。它是去除重金属的理想选择。
- 每天喝2～2.5升的好泉水或者🍋 🟩水这样溶解的毒素很大一部分就可以通过肾脏排出体外。
- 吸入橙花精油可刺激松果体功能。
- 如果可能的话，每天到阳光下晒 15 分钟，因为阳光会激活腺体。
- 尽可能多地唱歌，因为所产生的振动会刺激腺体。
- 冥想期间有意识地深呼吸。将注意力集中在额头位于双眼之间的区域 - 所谓的第三只眼。
考虑上述建议，以便您可以尽可能长时间地受益于活跃的松果体对身心健康的许多积极影响。
参考文献：
- Luke J. "Fluoride deposition in the aged human pineal gland." Caries Res. 2001 Mar-Apr;35(2):125-8. (Fluoride Ablagerung in der gealterten menschlichenZirbeldrüse.)
- Kesik V et al.,"Melatonin ameliorates doxorubicin-induced skin necrosis in rats." Ann Plast Surg. 2010 Aug;65(2):250-3. (Melatonin bessert Doxorubicin-induzierte Haut-Nekrose bei Ratten.)
- Dr. Rick Strassman "DMT: The Spirit Molecule"