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健脾补气茶

创作时间:
作者:
@小白创作中心

健脾补气茶

引用
1
来源
1.
https://m.xiachufang.com/recipe/107448440/

健脾补气茶具有理气和胃、温中驱寒、补血养颜的功效，非常适合秋冬季节饮用。这款茶饮制作简单，只需准备好四种常见中药材，按照步骤煲煮即可。

用料

  • 新会靓陈皮：2克
  • 干姜丝：3克
  • 去核红枣：3颗
  • 头茬靓枸杞子：2克

健脾补气茶的做法步骤

步骤 1

首先准备好上述药膳食材

步骤 2

这是称好后的四种药膳食材

步骤 3

把上述所有药材洗净放入养生壶里 注入清水煲煮35分钟左右

步骤 4

当作日常茶水饮用即可

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