广州市皮肤病防治所教你如何自测肉痣变化风险
广州市皮肤病防治所教你如何自测肉痣变化风险
肉痣是常见的皮肤良性病变，大多数情况下是安全的。但如何判断一颗痣是否可能存在风险？广州市皮肤病防治所专家推荐使用ABCDE自测法则，帮助大家及早发现潜在问题。
什么是肉痣？
肉痣，医学上称为色素痣，是一种由痣细胞构成的皮肤良性肿瘤。它通常表现为突出于皮肤表面的增生物，颜色多样，包括肤色、浅褐色、深褐色甚至黑色。肉痣可以发生在身体的任何部位，常见于颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处，也可能出现在面部、手背等暴露部位。
ABCDE自测法则
专家推荐使用ABCDE法则来初步判断痣的风险：
A（Asymmetry）不对称性：将痣一分为二，如果两半不对称，需要警惕。
B（Border）边界：良性痣的边界清晰且规则，如果边界模糊、不规则或有缺口，可能是风险信号。
C（Color）颜色：良性痣的颜色均匀，如果颜色不均匀，出现多种颜色（如黑色、褐色、蓝色、粉色等），需要关注。
D（Diameter）直径：直径大于6毫米的痣需要特别注意，但也要留意虽然小于6毫米但有其他异常特征的痣。
E（Evolution）变化：痣的大小、形状、颜色或高度在短期内发生变化，或出现瘙痒、出血等症状，应立即就医。
特殊部位需警惕
某些部位的痣需要特别关注：
四肢末端及粘膜部位：如手指、脚趾、口腔粘膜等处的痣，这些部位的痣容易被忽视，但风险较高。
易摩擦部位：如腰带处、内衣摩擦处的痣，长期摩擦可能刺激痣发生恶变。
面部：面部痣由于长期暴露在外，受紫外线照射，也需要定期检查。
专业建议
定期自检：每月进行一次全身皮肤检查，重点关注上述特征的痣。
避免刺激：不要随意抠痣或使用腐蚀性药水点痣，避免不必要的刺激。
及时就医：如果发现可疑痣，应及时到正规医院皮肤科就诊，必要时进行皮肤镜检查或活检。
防晒：日常做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的伤害，有助于预防痣的异常变化。
常见误区
不要自行用药水点痣：这种方法无法精确控制药水的渗透深度，可能导致炎症或损伤，复发率也较高。
不要随意激光祛痣：特别是对于直径大于2毫米、形状不规则、颜色不均匀的痣，应选择手术切除并做病理检查，以排除恶性可能。
记住，虽然大多数肉痣是良性的，但定期检查和及时就医是预防皮肤癌的关键。如果发现任何可疑症状，一定要及时寻求专业医生的帮助。