孩子讲什么都不听？父母必学三招有效沟通法

孩子讲什么都不听？父母必学三招有效沟通法

当父母关心孩子时，孩子却常常把父母的话当作"耳旁风"，这确实令人沮丧。儿童心理专家Rosa Kwok郭博士分享了三种有效沟通方法，帮助父母与孩子建立更紧密的亲子关系。

1. 接纳孩子感受

孩子的感受会直接影响他们的行为。即使孩子的行为有时让人困惑，比如因为餐盘里的红萝卜方向不对而情绪崩溃，父母也应该先理解行为背后的情绪，而不是急于批评。

父母可以这样做：

• 使用不带批判性的语言，让孩子感受到关心："我看到绑鞋带让你感到沮丧。"
• 帮助孩子表达情绪，让他们学习不同情绪的名称："这条顽固的鞋带真令人沮丧。"
• 从孩子的角度看待问题，让孩子感受到支持而不是对抗。

2. 鼓励合作而非惩罚

过度惩罚不仅不能改善孩子的行为，还会引发孩子的反感。有效的沟通应该关注问题本身，而不是急于责备。

父母可以这样做：

• 描述问题而不是指责："地板上的水会渗入，影响楼下住户。"
• 表达自己的感受，让孩子理解行为的影响。
• 与孩子一起寻找解决方案，而不是直接给出答案。

3. 培养自主学习增强自信

过度溺爱和不当的表扬都会阻碍孩子成长。正确的做法是给予孩子适当的自主权，鼓励他们探索和尝试。

父母可以这样做：

• 给孩子选择的权利，让他们在一定范围内自主决定。
• 尊重孩子的努力，鼓励他们尝试，而不是事事代劳。
• 对孩子的成就给予具体的表扬，关注过程而非结果。
• 当不知道答案时，鼓励孩子向他人寻求帮助。

这些沟通技巧不仅能帮助父母更好地理解孩子，还能促进孩子的情感发展和自主能力的培养。通过建立平等、尊重的沟通模式，父母可以与孩子建立起更加和谐的亲子关系。