敷衍的道歉比不说更糟糕，诚心的认错才能促成和好

敷衍的道歉比不说更糟糕，诚心的认错才能促成和好

敷衍的认错比不说还糟糕，别以为他人看不破你的虚情假意！学会好好道歉，才能有效挽回错误的局面。

「如果让你生气，那我道歉。」、「我都认错了，还不够吗？」你是否听过类似的说话呢？好像说出「对不起」三个字，恩怨就得一笔勾销，别人也不能再翻旧账……

人非圣贤，任何人都会犯错，然而，你是否懂得及时认错，好好寻求对方的谅解呢？还是为了寻求表面的和谐，把道歉视为一种讨好或利益交换的手段？

真正的道歉，来自于明白自己的行为造成他人困扰、伤害，除了自我责备、反省之外，也希望藉由认错的过程弥补对方，或是修复双方的关系。因此，有效的道歉得先搞清楚问题的症结，并发自内心，诚心诚意的赔罪，不需要花言巧语，也不要过多的解释推托，而是将焦点放在「反省自己的行为」，诉说懊悔的心情，并勇于承担责任。

道歉的最佳结果，不外乎和好，然而，当你发自内心认错了，别人就会原谅吗？也许，伤害也需要时间慢慢抚平，别苛求对方立刻饶恕你的过犯，只管认真反省，并用行动表达自己的更新，用耐心与爱走一条改变的旅程吧！

一、 对不起比我爱你更难说出口，你得先拉下脸、承认错误

道歉，代表得正视自己的愧疚感，
好好地反省与检讨，
这些举动，往往不为人所不喜欢……
然而，真诚的道歉是与自己和好，
并与人和解的第一步。
深深地呼吸，勇敢认错吧！
对人对己，都可能带来释放与自由。

二、 道歉首重真诚 而非解释或寻求开脱

道歉是明白自己的错误，
进而寻求对方的原谅，
这是一段沟通与协商的过程，
而非极力解释、寻求开脱。
错的道歉只會让人更生气，
唯有真诚、不矫饰才能破冰，
当对方不愿原谅时，
不妨回头审视自己的态度，
带着谦卑的心寻求谅解吧！

三、 认错的过程很复杂， 但道歉的行為要單純

认错的过程很复杂，
但道歉的行为要单纯。
一个真正知错的人，
不会推诿、不找藉口，
道歉不只是「对不起」三个字，
更关乎真诚的态度，
以及从心而发的悔改。

四、 道歉也许不会获得原谅， 然而，却是关系破冰的开端

认错，就像开启一扇门，
彼此都能走向自由。
心情也随这豁达，不再愧疚。
道歉，是谦卑，
也是愿意改变的态度。
就算无法获得原谅，
却是关系融冰的开始……

五、 不要等到没机会了，才懊恼没说出抱歉！

愿意开口道歉，是有勇气的人，
或许，有些委屈、别扭。
然而，当你愿意先抛弃情绪，回归理性，
就抢先一步取得对话的空间，
也有助于修复双方的关系。
道歉之后，
对方可能未能谅解，
等候吧！让时间沉淀和釐清一切……
至少，心中不会徒留遗憾。