今日雨水丨雨润万物知时节，河州安暖又逢春
今日雨水丨雨润万物知时节，河州安暖又逢春
雨水至
万物萌动
雨
水
节
气
雨水，是二十四节气的第2个节气。太阳到达黄经330°交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量多以小雨或毛毛细雨为主，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，中国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。
雨水
“雨水”这一名称来源于《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也。故立春后继之雨水。”此时，降水量增加，空气湿度加大，为春耕生产创造了良好的自然条件。
雨水的渊源
雨水节气最早可追溯至先秦时期，那时人们依据天文、气象和物候变化，总结出了最初的节气雏形。历经数千年传承演变，雨水节气被不断丰富和完善，成为指导农事生产与人们生活的重要时间标识。在古代，雨水被视为上天对人间的恩赐，承载着风调雨顺、五谷丰登的美好祈愿。民间则有 “拉保保” 习俗，父母会在雨水这天为孩子找干爹，希望借助他人的福气让孩子茁壮成长。
雨水
物 候 现 象
RAIN WATER
01
一候：獭祭鱼
雨水，作为二十四节气中的第二个节气，通常出现在公历每年的2月18日至20日之间，标志着冬季的寒冷逐渐退去，春天的温暖与生机开始萌动。此时，随着太阳直射点的北移，气温回升。
02
二候：鸿雁来
雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。春天的脚步临近，候鸟们开始迁徙，大雁作为知时之鸟，感知到春信后即刻北飞，象征着春天的到来和生机盎然的景象。
03
三候：草木萌动
雨水节气的最后阶段，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽，在春雨的滋润下，草木开始复苏，抽出嫩芽，大地呈现出欣欣向荣的景象，象征着生命的蓬勃发展和希望的到来。
雨水时节注意事项
雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。
春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。
早春不宜做过于激烈的运动，以便让肝气慢慢和缓地上升，避免体内中气消耗太过而使肝气失控，出现上火征兆。
因此，我们应当选择慢跑、散步、打太极拳等较轻松的运动方式，让肝气慢慢上升，待身体较为适应后再逐渐增大运动量。这样既能达到锻炼身体的目的。
雨水
接下来临夏是这样的
雨水过后的临夏
百花竞相绽放
是与花共舞的浪漫季节
2025年临夏的赏花之旅
是时候安排起来了！
玉兰花
观花期：2月～4月
杏花
观花期：4月
碧桃
观花期：4月～5月
梨花
观花期：4月
牡丹花
观花期：5月