发生烫伤怎么办？

发生烫伤怎么办？

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随着天气转冷，人们在使用各种热疗方法缓解颈肩腰腿痛时，容易因感知能力下降而发生烫伤。本文将为您详细介绍烫伤的分类、紧急处理方法及注意事项，帮助您在意外发生时能够及时正确地处理烫伤，避免留下疤痕或引发感染。

随着天气变冷，我们身体关节受到寒冷的刺激会出现一些不适的症状，引起颈肩腰腿痛发作。很多人会选择一些中医热疗的方法进行缓解。在舒适的中医热疗过程中，对于感知较差的人（比如老年人或糖尿病患者），容易出现烫伤。常用的中医热疗方法主要有艾灸（见图1）、中药热敷（见图2）、红外线（见图3）等热源灯的照射。另外，如果日常生活中暖宝宝以及热水袋使用不当，也可能引起烫伤。

一、什么是烫伤？

烫伤是一种由热力引起的组织损伤，常见于高温液体、高温固体或高温蒸气接触皮肤。烫伤的症状和严重程度因具体情况可分为三度（见图4）：

• 一度烫伤：仅损伤皮肤表层，局部红肿、疼痛明显，通常在3-5天内自行恢复，不留疤痕。
• 二度烫伤：损伤皮肤表层和部分真皮层，表现为红肿、水疱、脱皮，疼痛剧烈，愈合时间较长，可能会留疤。
• 三度烫伤：损伤皮肤全层及皮下组织，皮肤呈灰或红褐色，可能伴有焦痂，需手术治疗，愈合时间长且易留疤。

二、烫伤如何紧急处理？

1. 立即冷却：用冷水冲洗或浸泡烫伤部位至少15-30分钟，以减轻疼痛和肿胀。
2. 避免自行破坏水泡：不要自行刺破水疱，以防感染。
3. 保持清洁和干燥：轻轻擦干创面，涂上适当的烫伤药膏，并用干净的纱布包扎。
4. 严重情况需就医：如果烫伤面积大、深度深或位于敏感部位（如面部、手部、脚部），应按照“冲、脱、泡、盖”的原则（见图5）立即就医。

三、烫伤处理有哪些注意事项？

1. 不要用冰水或冰块：烫伤发生时，避免使用冰水或冰块直接冷敷，以免造成冻伤。
2. 不要随便在烫伤创面涂其它物质：不要在创面上涂抹牙膏、酱油等家庭常用品，这些做法没有效果且可能加重伤情。
3. 严重烫伤要及时就医：对于严重烫伤的情况，如大面积烫伤、深度烫伤等，一定要及时就医寻求专业的治疗，避免耽误病情。
4. 保持创面干燥：在处理烫伤时，请保持创面清洁干燥，并注意观察伤口的恢复情况。如果有任何不适或症状加重，请及时就医。

本文作者：上海中医药大学附属光华医院康复科 王晓楠 丁慧萍 程少丹