人过五十，富养自己最好的方式，就是养成这三个好习惯
人过五十，富养自己最好的方式，就是养成这三个好习惯
亚里士多德说：
“我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
人这一辈子，会活成什么样子，很大程度上取决于自己的习惯。
你有什么样的习惯，就会有什么样的人生。
很多时候，好习惯是可以改命的。
人过五十，富养自己最好的方式，就是养成这三个好习惯。
放宽心，保持乐观心态
人生短短几十年，其实就是活一个心态。
心态好，日子才会美好，人生才会如意；心态不好，生活全是煎熬，人生充满烦恼。
曾国藩说：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”
人生在世，最好的养生莫过于养心。
把心放宽，不胡思乱想，情绪也好，疾病也罢，通通都会远离你。
你的心态，其实就是你的精神状态。
人生短暂，转瞬即逝，学会把心放宽，别和自己过不去。
生命中值得的人和事要珍惜，生命中的遗憾和伤痛要忘记，至于生命中那些无法改变的事实，学会坦然接受，不纠结，不内耗。
《封神演义》中有句话说得很好：“心似白云常自在，意如流水任东西。”
当我们的内心不再被世俗的纷扰所牵绊，就能超然物外，活出属于自己的精彩人生。
注重身体，不要透支健康
茨威格说：
“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
人在年轻的时候，身体强壮，精力充沛，常常误以为自己永远不会倒下。
那时候，即便耳边充斥着来自长辈或是朋友的种种忠告，比如不要熬夜、不要暴饮暴食，我们还是我行我素，觉得这些道理都是多余的，年轻就是资本，肆意挥霍也无妨。
然而，岁月不饶人，总有一天，身体会因为长期的透支而开始亮起红灯。
可能是突如其来的病痛，也可能是持续不退的疲惫，这时候，我们才恍然大悟，原来生命是如此脆弱，健康才是人生中最宝贵的财富。
有人说：健康的破坏者并非别人，而是肆意放纵的自己。
的确，一个人最大的愚蠢，就是不把健康当回事，过度透支自己的身体。
总有一天你会发现，世上最贵的房是病房，最贵的床是病床。
古语有云：“凡事有度，过则为灾。”
人到中年，身体早已大不如从前，不透支自己，才是明智之举。
少管闲事，少操闲心，多专注自己
相信很多人都听过这么一句话：“世间不过两件事，关你什么事和关我什么事。”
然而，大道理谁都知道，真正能做到的人却少之又少。
我曾读过这样一个小故事，颇受启发。
一个孩子正在高兴的吃着巧克力，一个大人却走过来告诫他：“小孩子别吃巧克力，会长蛀牙的。”
孩子却反问：“你知道我们村口的王爷爷为什么能活到109岁吗？”
大人好奇地问：“为什么？是因为不吃巧克力吗？”
孩子笑道：“因为他从不干涉别人的生活。”
人生路上，每个人都有自己的生活方式，有自己的衡量尺度。
正所谓“事不关己高高挂起，话不投机半句多”，生活中的诸多烦恼，大都是因为爱多管闲事。
有些人自诩“热心肠”，实则四处插手，给他人平添不少烦恼。
《菜根谭》中有云：“福莫福于少事，祸莫祸于多心。”
少管闲事，少操闲心，如此既能让他人舒心，也能让自己活得自在，何乐而不为呢？
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木心先生说：“我从五十岁以后才知道了做人的味道。”
五十岁前，我们忙于奔波，常为琐事烦忧，默默承受生活的压力。
而过了五十岁，心态逐渐转变，开始懂得为自己而活，不愿人生留下遗憾。
真正的精彩人生，往往从五十岁开始。
半生已过，岁月匆匆，与其在无意义的人和事上消磨时光，不如专注于自己的生活品质。
到了这个年纪，学会关爱身体，滋养心灵，让生活充满自由与浪漫，宁静而充实。
余生宝贵，当你懂得爱自己，世界也会来爱你。