剖析青春秘密 助学生健康成长 ——澳门培华中学举办六年级生理卫生健康讲座

剖析青春秘密 助学生健康成长 ——澳门培华中学举办六年级生理卫生健康讲座

青春期是学生成长过程中的关键阶段，伴随着身体和心理的重大变化，可能会产生不少烦恼。为了帮助六年级学生正确认识青春期，及早了解身体及心理产生的各种变化，澳门培华中学特别举办了生理卫生健康讲座。

青春期是学生成长过程中的关键阶段，伴随着身体和心理的重大变化，可能会产生不少烦恼。为了帮助六年级学生正确认识青春期，及早了解身体及心理产生的各种变化，从面更好地面对及健康度过这个重要阶段，该校健康促进员李彩齐和学生辅导员李肇慷分别为六年级男女生举办了生理卫生健康讲座。

讲座内容涉及讲解青春期的身心变化、常见问题及其应对策略，以及正确的身体保健方法等，帮助学生克服青春期的不安与焦虑。李彩齐特别为女生讲解了生理期的常见症状和如何舒缓生理不适的方法，而辅导员李肇慷则特别为男生讲解了隐私部位的日常护理及清洁不当会出现的后果，借此提醒学生除了平日的清洁护理外，也要配合适度的运动和健康的饮食习惯。

讲座对学生认知有积极的作用，学生从一开始感到羞涩，到后来能坦然面对，最后，还能勇敢提出疑问。通过讲座，学生们能更自信地面对这时期的自然生理现象，健康快乐地度过青春期。