道家丹道修炼：五大流派的传承与特色
道家丹道修炼：五大流派的传承与特色
南宗：张紫阳开创，重在命功
唐末五代时期，道家内丹术在钟离权、吕洞宾和刘海蟾等祖师的完善和提高下，逐渐趋于成熟。到了宋朝，内丹修炼形成了多个派别，其中南宗以张紫阳为开山祖师。紫阳真人撰写的《悟真篇》是指导内丹修炼的经典之作，在道家中与被誉为“万古丹经王”的《周易参同契》齐名。
南宗有五位祖师，依次为张紫阳、石泰、薛道光、陈楠和白玉蟾。白玉蟾祖师天赋极高，七岁便能写诗，年轻时还曾“任侠杀人”，武艺不凡。因杀人之故，他不得不外出游学修道，在福建武夷山得到第四代祖师陈楠的传授，深悟内丹修炼之法。
南宗的丹法在性命双修的前提下更注重命功，主张先命后性，先术后道。后来南宗并入了全真教北宗。
北宗：王重阳创立，重在性功
内丹北宗由全真教王重阳祖师创立。王重阳祖师文武全才，曾参加科举考试未中，后参加武举中第，但仅担任收酒税的小官，最终选择修道。北宗也有五位祖师，依次为上界仙真东华帝君、钟离权、吕洞宾、刘海蟾和王重阳。
北宗丹法同样主张性命双修，但与南宗略有差异，主张先性后命，重在性功。其修炼方法强调降心炼性，关闭眼耳口鼻四门，使心如止水，性似明镜，凝合神气，回光寂照，以改造人的体质。
中派：李道纯创立，追求明心见性
内丹中派由元代高道李道纯祖师创立。中派以内丹学解释《中庸》和《心经》，采用禅宗打坐等手段，追求明心见性。中派以“守中”为丹法要诀，认为天地有天地之中，人身也有人身之中，守人身之中以应天地之中，这就是天人合一的要旨。
东派：陆西星创立，主男女双修
内丹东派由明朝高道陆西星创立，他很可能是神魔小说《封神演义》的真实作者。陆西星祖师原本是儒生，后来倾心丹道，以扶乩之法托言吕洞宾祖师下降亲授丹诀。
东派的丹法力主男女双修成丹，认为男子一身全是阴，必须采取彼家先天一气才能阴阳和合成丹。这一看法继承自南宗，南宗本以阴阳丹法为其特色。东派吸收了南宗丹法的精要，对南宗的采阴补阳功夫加以改造，形成阴阳法门的彼家丹法。
西派：李西月创立，清静自然
内丹西派由清朝高道李西月创立，他自称是陆西星的转世，名字和字号等处处模仿陆西星。西派丹法以清静自然立基，以阴阳妙用成丹，用彼家之铅炼养我家之汞，使彼、我相资，同类相补，达到返本还元的目的。
以上五个宗派构成了道家内丹修炼的主要流派，此外还有伍柳派、张三丰祖师的隐仙派、雷法的神霄派、清微派等。内丹学是道家以道为主，吸收古时修炼学精华的产物。历代高道按各派丹诀修行，确实取得了非凡的成就，尽管当前内丹之学式微，但它作为中华民族传统文化的瑰宝，值得现代人深入研究和发扬。