40°还是70°，那个温度冲奶好？冲奶粉的5个误区，一篇文章全说完

40°还是70°，那个温度冲奶好？冲奶粉的5个误区，一篇文章全说完

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网易

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https://www.163.com/dy/article/J896OC9U0552HDMP.html

新手爸妈在照顾宝宝的过程中，常常会遇到各种各样的困惑，其中冲奶粉就是最常见的一项。冲奶粉看似简单，但其中有很多细节需要注意。比如，冲奶粉的水温到底应该是40°还是70°？是否可以提前冲好奶粉备用？这些问题如果处理不当，可能会影响宝宝的健康。本文将为您详细解答这些疑惑。

冲奶水温到底多少最合适？

答案是：40-50℃

很多人都认为水温越高，奶粉才能冲得更开。其实不然，过高的水温会破坏奶粉中的营养成分，尤其是蛋白质。而过低的水温又会冲不开奶粉，影响宝宝对营养的吸收。因此，40-50℃是冲奶粉的最佳水温。

可以用温水冲婴儿奶粉吗？

答案是：可以，但要注意水温

温水是指常温下的水。用温水冲奶粉也是可以的，但是一定要注意水温。可以用温度计测量水温，确保在40-50℃之间。

冲奶水温会随着宝宝长大而变化吗？

答案是：不会

不论宝宝多大，冲奶粉的水温都应该保持在40-50℃。这是因为，奶粉中的营养成分对温度都比较敏感，过高或过低的水温都会破坏这些营养成分。

为了防止喂夜奶，可以提前冲好奶粉吗？

答案是：不可以

很多妈妈为了方便，会提前冲好奶粉，放在保温瓶里备用。但是这样做是非常危险的。因为冲好的奶粉在室温下很容易滋生细菌，如果宝宝喝了这样的奶粉，很容易引起腹泻等疾病。

凉后的奶可以用微波炉加热吗？

答案是：不可以

微波炉加热不均匀，很容易导致奶瓶局部温度过高，烫伤宝宝的口腔。而且，微波炉加热会破坏奶粉中的营养成分。

科学冲奶步骤

1. 洗手：冲奶前一定要洗手，保持双手清洁。
2. 消毒奶瓶：奶瓶、奶嘴等器具要彻底消毒。
3. 烧水：将水烧开后冷却至40-50℃。（具体水温详见奶粉包装上的使用说明！）
4. 量水：根据奶粉罐上的说明，量取适量的水。
5. 加奶粉：按照奶粉罐上的说明，加入适量的奶粉。
6. 摇匀：轻轻摇晃奶瓶，使奶粉完全溶解。
7. 测试温度：用手腕内侧测试奶温，确保不烫。
8. 喂奶：喂奶时要抱起宝宝，让宝宝的身体呈45度角。

• 冲好的奶粉最好在半小时内喝完，如果喝不完，要丢弃。
• 每冲一次奶粉，都要更换奶瓶和奶嘴。
• 定期清洗奶瓶消毒柜，保持清洁卫生。

总结

冲奶粉看似简单，但其中有很多细节需要注意。只有掌握了正确的冲奶方法，才能保证宝宝的健康成长。希望这篇文章能帮助到更多的新手爸妈。