十二经络顺口溜快速记忆口诀

十二经络顺口溜快速记忆口诀

十二经络是中医学中的重要概念，它们分布在人体的不同部位，与脏腑功能密切相关。为了帮助大家更好地记忆和理解这些经络，本文整理了一套完整的十二经络顺口溜记忆口诀。

1. 任脉口诀

任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；

上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。

2. 督脉口诀

督脉立于脊椎中，监督气血来运行；
五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。

3. 胆经口诀

胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；
嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；
淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

4. 肝经口诀

肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；
肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；
眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

5. 肾经口诀

肝经后面是肾经，距离不远两指空；
分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；
眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；
经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；
记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。

6. 膀胱经口诀

肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；
小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；
四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

7. 胃经口诀

胃经位于胆经前，三指距离到经中；
口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；
体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8. 脾经口诀

胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；
胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；
曲张平血低血压，风湿还有关节痛。

9. 大肠经口诀

食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经；
消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；
便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。

10. 肺经口诀

胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经；
呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；
体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；
感冒发冷体内空。

11. 心经口诀

心到小指为心经，手臂内侧属阴经；
循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；
心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；
目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；
心事过多压力重。

12. 小肠经口诀

小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；
消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；
经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。