偏头痛如何治疗

偏头痛如何治疗

胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科

偏头痛可以通过药物治疗和生活方式调整来有效管理。药物治疗包括止痛药、预防性药物以及其他支持性治疗。

止痛药

非处方止痛药如布洛芬和对乙酰氨基酚能够缓解轻度偏头痛。

特定用于偏头痛的药物，如曲普坦类药物，可以在症状开始时使用以减轻疼痛。

某些抗呕吐药也可帮助缓解伴随的恶心和呕吐。

预防性药物

• β受体阻滞剂：例如普萘洛尔，是常用的预防性药物。
• 抗抑郁药：如阿米替林和文拉法辛，也可能用于预防偏头痛。
• 抗癫痫药：如托吡酯和丙戊酸钠，对某些患者有效。
• 钙通道阻滞剂：如氟卡尼特，有助于减少发作频率。

生活方式调整

• 避免已知触发因素如某些食物、酒精和压力。
• 保持规律的饮食和睡眠时间表。
• 进行适当的体育锻炼，比如散步或游泳，可以帮助减少偏头痛发作。
• 管理压力，通过冥想、瑜伽或深呼吸练习来减少焦虑感。

其他支持性治疗

针灸和生物反馈疗法对于一些人可能有帮助。

偏头痛日记：记录发作频率、强度和触发因素，帮助识别和避免诱因。

综合以上信息，偏头痛的治疗需要个体化方案，包括药物和非药物手段的结合。管理生活方式和避免触发因素同样重要。