“解锁”千年宫廷养生秘方 《中国宫廷医学养生精要》出炉

“解锁”千年宫廷养生秘方 《中国宫廷医学养生精要》出炉

《中国宫廷医学养生精要》一书近日由中国中医药出版社正式出版。该书集茶饮、药膳、膏方、美容、沐浴、足疗、功法、灸法、琴棋书画、戏曲、建筑、服饰、节令习俗等于一体，收集、整理了各朝代现存的宫廷养生秘法、趣事及相关医学资料。

中国古代宫廷作为社会最高统治者栖身之处和国家政权中心，汇集了当时优秀的医学人才及中医药最先进的理论和技法，从一定程度上代表了传统医学的发展方向和各朝代当时所达到的最高医学水平。宫廷医学是研究宫廷内医事制度和医疗技术的医学，其发展可以追溯到夏朝，截止于清末。

宫闱中帝后嫔妃注重养生，享受着丰富的医疗资源。早在40多年前，中国科学院院士、国医大师陈可冀教授在研究清代宫廷原始医药档案的过程中，发现有很多宫中用于养生防病的代茶饮、膏方、药酒、药膳，如清宫仙药茶、清宫寿桃丸、八仙糕、琼玉膏等，由于宫中的严苛要求，这些方药在保证效验的层次上，组方精妙，轻柔和缓，服用方便，从一定程度上为中西医结合治疗现代人疾病打开了新的思路，其中内容，对现今老龄化社会的医疗康养、现代社会快节奏下百姓的养生保健也很有参考价值。

作为陈可冀院士的学术传承人，张京春教授继承并发展陈可冀院士在清宫医案等宫廷医学领域的研究成果，将研究范围扩展至历代宫廷医学研究，出版著作《中国宫廷医学医籍精华》一书，整理之时发现宫廷医学中与养生保健相关的药食养生、足浴美容、外治功法、文化传承的宝贵经验流传甚少，宫廷医学留给后世的养生遗产濒临失传，深感惋惜。

如何将宫廷医学珍贵资源转化创新，揭开神秘面纱服务大众，发挥其有效价值？作为一名临证多年的心血管科大夫，张京春结合临床观察到现代人因生活方式改变而致慢病多发，急需专业化、系统化的养生保健方法予以指导。“宫廷医学的传承、挖掘、探究之路任重而道远。希望将中国宫廷医学的养生保健知识与现代中西医诊疗经验相结合，使深藏于宫闱的医学养生保健经验惠及于民，在养生保健、疾病康复等方面提供更多、更好的服务。”张京春说。

《中国宫廷医学养生精要》一书汇集了宫廷中有关摄生的特色古方古法，总结了各个历史时期的养生特点与成就。全书内容共分为四部分：第一部分为药食养生篇，辑有茶饮、药膳、膏方；第二部分为美容养身篇，辑有养面方、养发方、养体方：第三部分为功法健体篇，辑有气功、灸疗、按摩推拿；第四部分为文化润心篇，辑有儒释道文化养生、琴棋书画、戏曲、建筑、服饰、节令习俗。

“书中对宫廷养生保健内容、宫廷四季养生知识的全面系统挖掘实属首次，在宫廷文化养生方面也进行了开创性的整理，还囊括了许多百姓喜闻乐见的养生科普知识。”张京春说，宫廷养生方法举隅为本书的重要内容，所辑内容为历代宫廷中的具体养生方法。宫廷经典方从来源、组成、用法、功效等方面进行了整理，部分加按语来注解说明；宫廷健身功法从操作提示、主治等方面进行了整理。本书载录宫廷内行之有效的养生佳法及相关中医理论，去粗存精，力争从古代宫廷医学中真正筛选出有益于现代人的养生保健方法。

专家简介

张京春，中国中医科学院西苑医院心血管病中心主任医师、博士生导师。北京名中医、中国中医科学院中青年名中医。任北京中医药学会宫廷医学研究专委会主任委员，中国中西医结合学会心血管病专业委员会常委等。中华中医药学会中医药非遗入选项目负责人、传承推广平台副主任。国家中医药管理局第三批名老中医国医大师陈可冀院士学术传承人及其中国中医科学院首届著名中医药专家传承博士后、曾获全国优秀继承人称号。北京市中医管理局岳美中（陈可冀师承老师）、陈可冀“三名”传承工作室负责人，首批获得北京市中医管理局陈可冀传人（张京春）室站立项人。曾获北京卫生系统先进工作者称号。

从事中西医结合心血管病、清宫原始医药档案及宫廷医学研究、名老中医经验继承先后三十余年。继承导师陈院士清宫医案的研究成果，并拓展至历代宫廷：参与编著陈院士主编的曾获中国出版政府奖的《清宫医案集成》，主编《中国宫廷医学医籍精华》《清宫医案精选》《走进清宫学养生》《陈可冀学术思想及医案实录》等著作。发表论文近百篇，第一名获省部级奖三项，主要负责人获国家及省部级奖四项。