如何做好与孩子分房睡？这六个关键要记好！
如何做好与孩子分房睡？这六个关键要记好！
分房睡是每个家庭都会面临的重要课题。研究表明，4-6岁是孩子独立人格发展和性萌芽的关键期，适时进行分房睡的安排对孩子的心理健康至关重要。本文将为您详细介绍六个关键步骤，帮助您温柔而有效地完成这一转变。
相信不少家长在与孩子分房睡的问题上多多少少都会遇到一些小困难吧!
即便白天答应的好好地，可到了睡觉时间还是要跑回大房间夹在爸爸妈妈中间睡。
这时候有的家长认为可能会认为孩子还小，依赖性比较强，可随着孩子越来越大了，就会发现孩子并不会因为年龄的增长对这事产生任何的改变。
有专家指出：孩子多大适合分房睡没有具体时间，要看身心发育情况，家长不必过于急着分房，但也切不可忽视，因为4~6岁正好是孩子的独立人格发展的关键期和性萌芽期，这时候如果没做好分房工作的话，很容易对孩子心理健康造成影响。所以分房睡还是要提前计划起来的。
下面就说几点分房睡需要注意的小关键：
1、分房要从分床先开始
分房睡就从分床睡开始过度，任何事情都急不来，如果突然跟孩子隔绝开来，孩子一时不习惯，很容易感到害怕而大哭大闹，所以先给孩子一个缓冲期，让孩子们有个心理适应。
2、刚分房时别关门
刚分房睡时，就让房门互相都开着吧，让孩子感受到父母离他并不远，多出一份安全感，而家长也能随时观察到孩子的情况。
3、床品、玩具不可少
爸爸妈妈不睡在身边，就多些玩偶小伙伴的陪伴吧，适当加些孩子比较喜爱的物品摆在床边也会让孩子有安全感，即使半夜醒来也不会感到孤单。
4、父母陪睡再离开
孩子到了睡觉的时间点，父母可以陪在孩子床边，给孩子读读绘本，陪孩子玩点小游戏，甚至可以和孩子谈谈心、唱唱歌，等孩子完全熟睡后再离开。记住，千万不要哄骗孩子说爸爸妈妈不会离开，因为等孩子醒后发现被骗可能更难分房睡了，而且孩子对父母会失去信任感和安全感。
5、养成睡前好习惯
睡前的好习惯包括：固定的时间睡觉、睡前读绘本、睡前绝对不打骂孩子等等，一切以让孩子有更加舒适轻松的心境入睡为主，避免让孩子过于紧张或者过于兴奋而睡不着。
6、一起做个爱的小约定
家长可以和孩子有一些分房睡的约定，例如：每个周末可以和爸爸妈妈睡一次，心情不好的时候可以和爸妈睡，并确保决不食言。要让孩子明白：分房睡不是因为讨厌孩子，而是孩子长大了，父母给你独立的空间，父母的爱一直都在。