银川这家医院“上新”中药茶饮！医生提醒这样喝→
银川这家医院“上新”中药茶饮！医生提醒这样喝→
近年来，中医药养生越来越受到人们的认可和欢迎。银川市中医医院充分发挥中医药特色优势，紧跟中药养生潮流，推出3款适合冬天饮用的“宝藏茶饮”新配方，满足不同体质人群的调理需求。
银川市中医医院推出三款冬季养生茶饮
近年来
“老祖宗严选”的
中医药养生
越来越受到人们的认可和欢迎
银川市中医医院充分发挥
中医药特色优势
紧跟中药养生潮流
推出3款
适合冬天饮用的
“宝藏茶饮”新配方
满足不同体质人群的调理需求
1.驱寒健脾茶
处方：紫苏叶、陈皮、大枣。
功效：驱寒暖身，理气消食。
适用人群：适合在寒冷天气或脾胃不适时饮用，以达到散寒健脾的效果。
用法用量：将诸药加水1500ml，煎煮15分钟，加入适量蜂蜜或冰糖调味，代茶饮。
2.杞枣苁蓉茶
处方：枸杞、大枣、肉苁蓉等。
功效：滋肾填精、养血安神。
适用人群：需要增强免疫力、改善肝肾功能、抗衰老等亚健康人群。体质偏热的人慎饮。
用法用量：将诸药加水1500ml，煎煮20分钟，代茶饮。
3.解酒茶
原料：葛花、枳椇子、豆蔻等。
功效：分消酒湿，温中健脾。
适用人群：用于饮酒易湿伤脾胃人群。
用法用量：将诸药加水1500ml，煎煮20分钟，加入蜂蜜或冰糖调味，代茶饮。
此前
该院还在今年6月
推出了4款中药茶饮
受到广大市民朋友青睐
↓
购买流程
1.到院开方：
（1）关注“银川市中医医院公众号”；
（2）选择就近的院区，进行实名预约挂号或到院现场挂号（方便门诊），凭挂号信息在方便门诊开具处方；
（3）完成缴费后（通过微信公众号或挂号缴费窗口缴费），到医院中药房（医院门诊1楼）取药。
2. 线上开方：
（1）关注“银川市中医医院公众号”；
（2）点击公众号功能栏中的“线上门诊”；
（3）进入首页后，选择“便携开药”；
（4）根据提示进行操作，如果需要邮寄可填写通讯地址。
中药茶饮使用注意事项
作为养生界的新晋顶流
中药代茶
也有一些注意事项
不同体质的人应该怎么选适合自己的代茶饮？
代茶饮能不能长期喝？
能不能代替药物治疗？
能不能和膏方等其他中医药养生产品同时服用？
银川市中医医院
药学部副主任、副主任中药师
白云凤
为市民朋友
做了解读
↓
中药茶饮能代替药物治疗？
相较于传统的中药汤剂，中药代茶饮口感好、使用方便、易于接受，适合长期服用，从而达到调理身体、预防疾病的养生保健目的。但中药茶饮属于中医疗法的一种，并不可代替药物治疗，养生的重点仍然离不开良好的生活习惯，不能一味依赖中药茶饮。也可以在使用茶饮时，咨询中医专家根据自身体质及症状辨证配方。
选购中药代茶饮之前，如何判断自己的体质？
白云凤提醒大家，中药代茶饮，既是茶、也是药，喝错了也会有副作用。比如，乌梅汤适合汗多、口干、胃口不好的人，但胃溃疡、胃酸较多的患者就不能服用。所以泡制中药代茶饮和使用中药汤剂一样，使用前需要先详细了解使用者的体质、病症，再结合中药性味和当时的气候、时令进行综合考虑，详细辨证之后才能使用。
中医学里把人的体质划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、过敏体质九大类，每种体质都有自己的特点。生活中，只要能够对自己的身体状况和一些体质特征有一定的了解，便能够大致判断自己的体质↓
1.体型特征：通过观察自己的身高体重比例，以及骨骼结构、皮肤肤色等外观特征，可以初步判断自己的体质类型。一般来说——
矮小且偏瘦的人可能属于阳虚体质；
高大且肥胖的人可能属于阴虚体质；
短瘦且肌肉发达的人可能属于气虚体质；
身材匀称且皮肤颜色健康的人可能属于平和体质。
2.饮食偏好：从饮食偏好来判断体质也是一种常见的方法。例如——
喜好辛辣刺激食物、易口渴和多喝水的人可能属于阳虚体质；
喜好清淡食物、口干舌燥且爱吃甜食的人可能属于阴虚体质；
喜好油腻食物、易饥饿和容易消化的人可能属于气虚体质；
喜好五味均衡食物、食欲正常且消化吸收良好的人可能属于平和体质。
3.身体反应：通过观察身体反应可以进一步判断自己的体质类型。例如——
容易感到寒冷、手脚发凉、容易出汗的人可能属于阳虚体质；
容易出现口干舌燥、潮热、多汗等症状的人可能属于阴虚体质；
容易感到疲劳乏力、精神不振的人可能属于气虚体质；
精力充沛、抵抗力强、容易入睡并且睡眠质量好的人可能属于平和体质。
4.健康状况：体质与健康状况密切相关。体质较差的人往往容易生病，而体质较好的人则有较强的抵抗力和免疫力。但需要注意，判断自己的体质还需要结合多方面的因素进行综合分析，包括体型特征、饮食偏好、身体反应和健康状况等。
体质并非一成不变的，是可以随着年龄、环境、生活方式等因素的变化而发生改变。因此要根据自己的具体情况不断调整生活方式和饮食习惯，保持良好的身体状态和健康体质。同时，如有需要，也可以咨询专业人士进行进一步的体质判断和指导。
中药代茶饮可以长期服用吗？
中药代茶饮从功效上可以分为治疗类和保健类，如果是治疗类，讲究的是中病即止，达到治疗目的了，需要及时去调整原来的药方。保健类可以长期服用，但是也要根据自身的情况去调节。比如，枸杞，其药性平和，但过量泡服用会造成上火，出现眼屎增多等症状。不少人上火时，也会选择喝菊花茶，但长时间饮用后发现胃部不适，这是因为菊花的微寒伤到了人体的脾胃。
建议使用者在喝中药代茶饮前，先咨询医生，根据自身体质和病情选择合适的中药，并严格按照医嘱进行饮用。在饮用中药代茶饮期间，应注意饮食合理性，不可摄入生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，比如辣椒、冰淇淋、肥肉等，以免影响药物的治疗效果。
中药代茶饮可以和膏方一起服用吗？
膏方一般具有补气、养血、疏肝、理气、调理脏腑、阴阳平衡等作用，尤其冬季适合服用一些膏方来调理慢性疾病或身体不适。白云凤表示，代茶饮能否和膏方一起服用，主要看中药代茶饮和膏方之间的药物成分是否冲突，如果中药代茶饮和膏方的药物成分没有冲突可以一起服用，如同为滋补的药物，包括党参、茯苓、白术，均可以补气，此类情况下中药代茶饮和膏方通常能一起服用。但如果中药代茶饮和膏方的药物成分有冲突，就不可以一起服用。如某些中药代茶饮可能含有具有破气作用的药材，而膏方则可能含有补气作用的药材，这两类药物一起服用可能会使药力被化解，从而影响治疗效果。
建议在服用中药代茶饮和膏方之前，建议先咨询专业医生或药师，以确保药物之间的搭配合理，避免产生不良反应或影响治疗效果。