兰州到拉萨自驾游：行程天数、国道与全方位指南

兰州到拉萨自驾游：行程天数、国道与全方位指南

从兰州到拉萨的自驾之旅是一场穿越高原、雪山、草原和沙漠的壮丽冒险。本文将为您提供详细的行程规划、路线指南、景点推荐以及实用的注意事项和预算估算，帮助您充分准备这次难忘的自驾之旅。

兰州到拉萨自驾游：行程天数、国道与全方位指南

引言

自驾游是探索中国西部地区的一种特别途径，尤其是从兰州到拉萨这样一条充满挑战与美丽景色的路线。这条路线穿越了壮丽的自然风光，包含雪山、湖泊、草原和峡谷等，让游客在驾驶的进展中感受到心灵的洗礼。本文将为您提供一份详尽的兰州到拉萨自驾游攻略，帮助您规划一次难忘的旅行。

路线概述

从兰州出发，您可以选择多条路线到达拉萨，但其中最为推荐的是G6京藏高速和G109国道的组合。这条路线全长约2300公里，预计需要4-5天的时间。具体路线如下：

1. 兰州至西宁

• 距离：约300公里
• 预计耗时：4小时
• 起点：兰州市区

详细路线：从兰州市区向正北方向行驶20米，右转进入南滨河东路，沿南滨河东路行驶480米。

景点推荐：沿途可以欣赏到壮丽的自然风光，涵盖雪山、湖泊、草原、峡谷等。

2. 西宁至格尔木

• 距离：约800公里
• 预计耗时：10小时

沿途景点：这一段路程会经过青海湖、塔尔寺等著名景点。

3. 格尔木至拉萨

• 距离：约1700公里
• 预计耗时：约3天

沿途景点：这一段路程将穿越高原、雪山、草原、沙漠等多样地貌，可欣赏到羊卓雍错、纳木错等美景。

详细行程安排

第一天：兰州至西宁

行程概述：

从兰州市区出发，沿着国道212线向南行驶，途经临夏回族自治州、甘南藏族自治州，然后通过青海省海东市进入青海省。预计耗时4小时，距离约300公里。

路线：

• 兰州市区 → 南滨河东路（20米）→ 右转进入南滨河东路 → 行驶480米 → 西宁市

景点推荐：

• 青海湖：位于西宁以西，是中国更大的咸水湖之一，湖水碧蓝如镜，四周群山环抱。
• 塔尔寺：位于西宁市湟中县，是一座藏传佛教格鲁派寺院，拥有众多精美的佛像和壁画。

第二天：西宁至格尔木

行程概述：

从西宁出发，继续沿着国道212线行驶，经过青海湖、塔尔寺等著名景点，最终抵达格尔木。预计耗时10小时，距离约800公里。

路线：

• 西宁市 → 国道212线 → 青海湖 → 塔尔寺 → 格尔木

景点推荐：

• 青海湖：欣赏湖水的壮丽景色，感受高原的独到氛围。
• 塔尔寺：参观藏传佛教的关键寺庙，熟悉其悠久的历史和文化。

第三天至第五天：格尔木至拉萨

行程概述：

从格尔木出发，沿着国道109线向南行驶，穿越高原、雪山、草原、沙漠等多样地貌，最终抵达拉萨。预计耗时约3天，距离约1700公里。

路线：

• 格尔木 → 国道109线 → 拉萨

景点推荐：

• 羊卓雍错：位于西藏山南市境内，是一个美丽的高山湖泊，湖水清澈见底。
• 纳木错：位于拉萨市当雄县，是中国第二大咸水湖，湖面如镜，倒映着雪山的美景。

关注事项

1. 高原反应：由于沿途海拔较高，建议提前准备部分应对高原反应的药物，如红景天、高原安等。
2. 天气变化：高原地区天气变化无常，请随时关注天气预报，并准备好相应的衣物。
3. 车辆保养：长途驾驶对车辆的要求较高，请确保车辆处于良好状态，备足汽油和防冻液。
4. 安全第一：自驾期间请严格遵守交通规则，关注行车安全。

经济预算

费用估算：

• 加油费：依据路况和油耗不同，平均每百公里消耗约7升汽油，按每升汽油价格7元计算，全程约需1368元。
• 过路费：全程高速公路过路费约为90元。
• 食宿费：沿途食宿费用因个人消费习惯不同而异，预计每天约需500元左右。

总费用：

• 汽油费：1368元
• 过路费：90元
• 食宿费：2000元（5天）
• 总计：约3458元

结语

从兰州到拉萨的自驾游是一次充满挑战与美丽景色的旅程。沿途将穿越高原、雪山、草原、沙漠等多样地貌，让游客在驾驶的进展中感受到心灵的洗礼。期待本文提供的攻略能帮助您更好地规划这次旅行，享受一段难忘的旅程。

注：本文内容基于2025年1月的信息，建议出行前再次核实相关细节。