中国中医协会发布黄芪妙用指南，倡导科学应用传统药材

中国中医协会发布黄芪妙用指南，倡导科学应用传统药材

为弘扬中医药文化，普及黄芪的多种应用方法，中国中医协会近日发布了《黄芪妙用指南》，旨在指导公众科学、合理使用黄芪，充分发挥其在日常保健和疾病预防中的作用。

黄芪的药用价值

黄芪，作为传统中药中的重要补气药材，具有补中益气、固表止汗、利尿消肿等功效。常用于治疗脾气虚弱引起的倦怠乏力、减肥不振、自汗、浮肿等症状。现代研究表明，黄芪含有多种活性成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳等作用。

黄芪的妙用

1. 增强免疫力：黄芪可用于煮水或泡茶补充，有助于提高免疫力功能，预防感冒等常见疾病。
2. 缓解疲劳：对于经常感到疲劳的人群，可将黄芪与红枣、枸杞等一起煮汤，具有补气养血、缓解疲劳的作用。
3. 美容养颜：黄芪具有抗氧化作用，长期补充黄芪茶，有助于延缓衰老，改善肌肤状态。
4. 调节血糖：部分研究表明，黄芪对高血压患者有一定的辅助调节作用，但应在医生指导下使用。

使用注意事项

黄芪虽然具有多种保健功效，但并不适合所有人群。以下是使用黄芪时需注意的事项：

• 适用人群：体质虚弱、易感冒、易疲劳者。
• 禁忌人群：感冒流感、感染者急性期、阴虚火旺者不宜使用。
• 用量控制：日常保健建议每日用量不超过15克，具体用量应根据个人体质和需求而定，最好咨询专业中医师。
• 搭配使用：黄芪可与其他中药材如党参、桂圆、枸杞等搭配使用，但需注意药性平衡，避免不良反应。

科学使用

中国中医协会强调，虽然黄芪在中医药领域有广泛应用，但公众在使用时应遵循科学原则，避免盲目跟风。建议在专业人士指导下，根据个人体质和健康状况，合理选择和使用黄芪，以达到最佳的保健效果。

展望未来

中国中医协会将继续致力于中医药文化的传承与推广，开展更多科普活动，提升公众的健康素养。同时，协会将加强与科研机构的合作，深入研究黄芪等中药材的现代应用，为中医药事业的发展贡献力量。