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五道家常美食教程:简单易学又美味

创作时间:
作者:
@小白创作中心

五道家常美食教程:简单易学又美味

引用
网易
1.
https://m.163.com/dy/article/J20PRSF20542B5YQ.html?spss=dy_author

今天为大家推荐五道家常美食,这些菜品不仅做法简单易学,而且美味又健康,非常适合在家制作。感兴趣的小伙伴可以试一试!

咸蛋黄焗南瓜

准备食材:南瓜、咸蛋黄、玉米淀粉、食用油

做法步骤:

  1. 将南瓜去皮,切成条,放入开水中焯烫30秒,捞出沥干水分。
  2. 在南瓜块表面均匀裹上玉米淀粉,确保每块南瓜都被淀粉覆盖。
  3. 锅中倒入适量食用油,五成热时放入南瓜块,炸至金黄酥脆后捞出。
  4. 另起锅,放入两勺咸蛋黄酱,小火翻炒至冒泡。
  5. 倒入炸好的南瓜块,快速翻炒均匀,使南瓜块裹满咸蛋黄酱,出锅装盘即可。

番茄牛肉汤

准备食材:牛里脊肉、番茄、洋葱、香芹、食用油、盐、鸡精

做法步骤:

  1. 牛里脊肉切片,用盐、胡椒粉、料酒、生抽、姜丝和淀粉腌制18分钟。
  2. 锅中热油,下葱蒜爆香,加入去皮的番茄,中小火翻炒至软烂。
  3. 倒入适量清水,煮开后加盐、鸡精调味。
  4. 转小火,均匀下入腌制好的牛肉片,待肉片定型后轻轻推动几下,撒上洋葱和香芹碎,出锅即可。

虾仁口蘑烩豆腐

准备食材:豆腐、口蘑、虾仁、毛豆粒、咸蛋黄酱、食用油、盐

做法步骤:

  1. 豆腐从中间切开,取出后切成厚片;口蘑切片;虾仁去壳备用。
  2. 锅中水烧开,加入毛豆粒、口蘑和虾仁,加姜葱去腥,焯烫3分钟后捞出。
  3. 锅中留底油,加入两勺咸蛋黄酱,小火翻炒至冒泡。
  4. 倒入焯好的口蘑、豆腐、虾仁和毛豆粒,加盐调味。
  5. 加入小半碗开水,煮2分钟后淋入水淀粉勾芡,出锅装盘即可。

营养牛肉汤

准备食材:牛肉、白萝卜、葱姜、牛羊肉料包、盐、胡椒粉、枸杞、香菜

做法步骤:

  1. 牛肉切块,冷水下锅,加葱姜料酒去腥,煮开后捞出,温水洗净。
  2. 将洗净的牛肉放入砂锅中,加入葱姜和牛羊肉料包。
  3. 加入开水,扣盖小火慢炖60分钟。
  4. 加入白萝卜再炖8分钟,加盐、胡椒粉调味,撒上枸杞和香菜,出锅即可。

家常炒合菜

准备食材:红薯粉条、豆芽、鸡蛋、韭菜、食用油、盐、鸡精、生抽、蚝油

做法步骤:

  1. 红薯粉条用温水泡软,加入老抽和食用油拌匀防止粘连。
  2. 热油倒入鸡蛋液,炒熟炒散后盛出备用。
  3. 另起锅放葱蒜、干辣椒炒香,再下豆芽炒至断生。
  4. 放入粉条、鸡蛋和韭菜段,加盐、鸡精、生抽、蚝油调味。
  5. 大火快速翻炒七八下,出锅装盘即可。
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