两臂血压不一样？这类人群要小心！

两臂血压不一样？这类人群要小心！

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澎湃

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你是否注意到，自己两只手臂测量的血压值并不完全相同？这种现象在医学上被称为“两臂血压差异”。虽然这种差异在一定程度上是正常的，但超出一定范围可能提示潜在的健康问题。本文将为你详细解析两臂血压差异的原因、高危人群以及应对方法。

正常情况下，人体两侧上肢的血压可能存在一定的差异，这主要是人体解剖结构和血管分布的不同所致。

为何会出现两臂血压不一致？通常，右侧手臂的血压会略高于左侧，缘于右侧肱动脉来自主动脉弓的第一大分支——无名动脉，左侧肱动脉来自主动脉弓的第三大分支——左锁骨下动脉，而血液流经左锁骨下动脉时已有一定能量损耗且无名动脉较左锁骨下动脉更为粗壮、血流量更大，因此就会出现右侧血压略高于左侧的生理现象。

一般来说，两侧血压差值在5～10毫米汞柱属于正常范围。

然而，在某些病理情况下，两侧血压差值可能会超过正常范围，比如外周血管疾病、动脉粥样硬化、主动脉夹层等。发生病变的血管会影响血液流动，导致两侧血压差值增大。

哪些人容易出现这个问题？

1. 高血压患者：高血压患者的血管长期承受高压刺激，容易发生病变，使两侧血压出现差值。
2. 老年人：随着年龄的增长，老年人的血管逐渐硬化，容易出现两侧血压测量的差值。
3. 糖尿病患者：糖尿病破坏血管健康，增加血管病变的风险，因此，糖尿病患者易出现两侧血压测量的差值。
4. 长期吸烟、饮酒或饮食不健康的人：不良生活习惯“蚕食”健康的血管，最终导致血压异常。

发现两侧血压不一致怎么办？

一次测量结果并不能说明问题，建议多次测量并观察变化趋势。如果多次测量后发现两侧血压差值仍超过正常范围，或者伴有头晕、胸闷等不适症状，应及时就诊。

就医时，医生会根据患者的症状和体征进行进一步检查，如血管超声、CT血管成像等，以明确血管病变的程度和部位。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。

同时，在日常生活中还应注意以下几点：

1. 规律作息：良好的作息习惯有助于维持血压的稳定。
2. 合理膳食：饮食对于血压的调控至关重要，患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。
3. 适度锻炼：适度运动不仅可以增强心肺功能，还能促进血液循环，有助于改善血压状况。
4. 放松心态：情绪波动对血压的影响不容忽视，患者应学会调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。

总之，两侧血压不一致是一种常见的现象，但也可能提示潜在的健康问题。要客观科学地看待这一现象，保持良好的生活习惯、定期监测血压和及时就诊，可以有效防治血压异常带来的健康问题。

本文原文来自澎湃新闻