晚上睡觉嘴巴总是“发干”？别以为是缺水，或是4种疾病警报！
晚上睡觉嘴巴总是“发干”？别以为是缺水，或是4种疾病警报！
每天晚上睡觉时，嘴巴总是干干的，甚至有时感觉像是沙漠一样干裂，你是不是也曾以为这只是缺水导致的呢？
喝了水却还是没有缓解，难道真的是口渴过度，还是身体在给你发出什么重要的信号呢？
事实上，嘴巴在睡觉时发干，可能并不仅仅是简单的缺水问题，有时候，这种症状可能是在提醒你，某些疾病已经悄悄找上门了。那么，晚上睡觉时嘴巴干，究竟是为什么呢？
睡觉时嘴巴发干，警惕口腔干燥症
口腔干燥症，听起来可能不太常见，但实际上它是一种很常见的疾病，尤其是在老年人当中，很多人没有意识到，自己的口腔干燥可能不仅仅是因为喝水不够，背后可能隐藏着更深层次的健康问题。
有一位患者，年轻时从不觉得口干，直到进入中年后，晚上睡觉时总感觉嘴巴干得难受。她喝水也没有效果，起初以为是天气太热，或是自己吃的盐分太高。
可是，当她开始留意到口干症状愈发严重，白天也时常感到口腔不适，才去医院检查。检查结果显示，她患上了口腔干燥症。
医生告诉她，口腔干燥症是因为唾液腺分泌不足，导致口腔内的湿润环境无法维持。这个症状除了与饮食、环境湿度有关，还可能与药物、激素失衡等因素有关。
如果你总是在晚上或早上醒来时，感觉口腔特别干燥，甚至伴有吞咽困难、讲话不清等问题，很可能是唾液腺的功能出现了问题，建议尽早去检查，以防引发更严重的口腔健康问题。
保持口腔的湿润不仅能帮助食物的消化，还能防止口腔内的细菌繁殖，减少口腔溃疡等并发症。
睡觉时口干，可能是糖尿病的“前兆”
另一个常常被忽视的疾病是糖尿病，糖尿病的症状多种多样，而口干就是其中一个不容忽视的信号。
尤其是当你长期感到口渴、口干，喝了水却依旧没有缓解时，更要警惕自己的血糖是否有异常。
有一位中年男性患者，他从来不觉得自己有糖尿病的症状，但是最近一段时间，他总是晚上嘴巴干渴得难受。尤其是睡觉的时候，感觉自己似乎要不停地喝水，但就是不解渴。
开始时，他以为只是天气太干燥，或者身体累了需要更多的水分补充，但随着时间的推移，症状并没有改善，反而加重了。
经过检查，医生发现他的血糖水平异常，确诊为糖尿病，医生解释说，糖尿病患者的血糖长期处于高水平，会增加肾脏的负担，导致身体不断排尿，进而造成口腔的水分流失。
喝水后无法缓解，或者伴随有频繁尿急、疲劳等症状，就应该引起警惕，尽早去医院检测血糖水平，避免糖尿病进一步发展。
口干可能预示着睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症是一种因呼吸道阻塞导致的睡眠疾病，许多人在刚开始时，并没有意识到自己患有这个病，因为它的症状通常出现在晚上。
许多患者会在睡觉时因为呼吸道被部分或完全阻塞而暂时停顿呼吸，导致睡眠质量严重下降。
有位患者长期抱怨晚上睡觉嘴巴发干，特别是在早上醒来时，口腔干燥且喉咙沙哑，喝了水也没有多大改善。她以为是天气干燥或者自己睡前喝了水太少，因此忽视了这些不适。
直到她开始出现白天嗜睡、精神不集中等问题，才意识到问题的严重性，经过检查，她被诊断为睡眠呼吸暂停综合症。
睡眠呼吸暂停综合症的主要特点是呼吸暂停，甚至是暂时性窒息，它会导致夜间频繁觉醒、频繁的打鼾和口干等症状，长期下去会导致心血管疾病、糖尿病等问题。
如果你有打鼾、口干等症状，特别是容易在晚上频繁醒来，并且白天容易感到困倦和疲劳，那么就需要警惕睡眠呼吸暂停综合症的风险，及时就医并进行相关的检查。
口干可能和药物副作用有关
药物副作用是许多人忽视的原因之一。许多常见的药物，特别是一些治疗高血压、过敏和焦虑症的药物，都会引发口干的副作用，这些药物通过干扰神经系统或直接抑制唾液腺的分泌，导致口腔的水分流失，从而引发口干的症状。
有一位患者因为长期患有高血压，医生给他开了降压药，起初，他并没有意识到药物的副作用，直到他发现自己晚上总是口干舌燥，白天也总觉得口腔不适，才去看医生。
医生告诉他，降压药的副作用之一就是导致口腔干燥，这种情况在长期使用药物的患者中较为常见，医生建议他调整药物，或者尝试使用一些润喉剂来缓解症状。
如果你正在服用某些药物并且出现了口干的症状，那么很可能是药物的副作用所致，不要轻视这个问题，可以向医生咨询，看看是否需要更换药物或调整剂量。
对于那些经常晚上嘴巴干的朋友，不要仅仅认为是缺水导致的口干，通过改变一些生活习惯、适当的检查和治疗，可以有效减轻症状，避免疾病的进一步发展。
如果你有睡眠呼吸暂停的症状，可以通过改善睡眠姿势、减重、使用CPAP呼吸机等方法来缓解症状，改善睡眠质量。
晚上嘴巴干，可能不是简单的口渴那么简单，它可能在给你发出疾病的警报，无论是口腔干燥症、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症，还是药物副作用，都可能导致这个症状的出现。
我们需保持警觉，留意身体的每一丝细微变化，及时就医检查，预防疾病滋生，以使身体始终维持于最佳状态。