闪卡攻略：结合艾宾浩斯曲线提升记忆效率

闪卡攻略：结合艾宾浩斯曲线提升记忆效率

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在知识爆炸的时代，高效的记忆方法成为我们提升学习能力的关键。闪卡作为一种便捷的学习工具，早已被广泛应用于语言学习、记忆知识点等场景中。然而，单纯的闪卡学习往往难以持久地巩固记忆。这时，结合艾宾浩斯遗忘曲线进行复习，能够显著提升记忆效率。本文将为您详细解析如何结合两者，打造一套高效的闪卡学习攻略。

艾宾浩斯遗忘曲线由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯于1885年提出，揭示了人类大脑对新事物遗忘的规律。该曲线显示，遗忘在学习之后立即开始，且遗忘速度最初很快，随后逐渐减慢。具体来说，学习新知识后，20分钟内遗忘率高达42%，1小时后遗忘56%，而一天后则遗忘约66%。因此，在特定时间点进行复习，是减缓遗忘、巩固记忆的关键。