鸡蛋过敏怎么办？这些应对措施请收好

鸡蛋过敏怎么办？这些应对措施请收好

鸡蛋是日常饮食中常见的食材，营养价值丰富，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。然而，部分人群对鸡蛋过敏，食用后可能出现不适症状。那么，如果不小心吃了鸡蛋，出现鸡蛋过敏怎么办？

鸡蛋过敏的常见症状

鸡蛋过敏反应可能在食用后几分钟到几小时内出现，主要症状包括：

• 皮肤症状：皮疹、瘙痒、红斑、荨麻疹
• 消化系统症状：恶心、呕吐、腹泻
• 呼吸系统症状：流鼻涕、打喷嚏、哮喘
• 全身症状：发热、头痛、疲劳

应对措施

1. 立即停止食用：一旦发现过敏反应，应立即停止食用鸡蛋及其制品。

2. 避免刺激性物质：过敏期间，避免使用碱性肥皂、热水等刺激性物质接触皮肤，以免加重症状。

3. 穿着选择：选择宽松、柔软的全棉衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。

4. 及时就医：如果症状严重，如出现呼吸困难、喉咙肿胀等，应立即就医。

特别注意事项

对于婴儿来说，鸡蛋过敏需要特别关注：

1. 辅食添加：在添加辅食时，应从少量开始，观察2-3天，确认无过敏反应后再逐渐增加。

2. 替代食品：如果宝宝对鸡蛋过敏，可以考虑其他富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等。

3. 营养补充：可以通过食用富含维生素C和钙的食物来补充营养，如橙子、猕猴桃、牛奶、酸奶等。

预防措施

1. 了解家族史：如果家族中有过敏史，应特别注意宝宝对鸡蛋的反应。

2. 延迟添加：建议在宝宝6个月后再添加鸡蛋，此时宝宝的消化系统相对更成熟。

3. 专业咨询：在添加新食物前，可以咨询儿科医生或营养师的建议。

鸡蛋过敏虽然常见，但通过合理的预防和及时的应对，可以有效避免严重后果。家长应密切关注宝宝的饮食反应，确保其健康成长。