手部护理全攻略：三步护理+四大误区+自制护手法
手部护理全攻略：三步护理+四大误区+自制护手法
手部护理是日常护肤中容易被忽视的环节。正确的手部护理不仅能保持双手的柔软和滋润，还能延缓衰老。本文将为您详细介绍手部护理的关键步骤和常见误区，帮助您轻松拥有健康美丽的双手。
手部护理三步法
Step1：湿润双手 去除角质更轻松
重点：双手湿润度要适当，死角部位要顾及
- 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完全浸入使角质充分软化，等待10分钟后将双手拿出并用湿毛巾擦去多余水分。
- 使用专门的去角质膏来进行护理，涂抹适量在手背，用划圆的方式打圈按摩，手指关节死角处可以多加力度揉搓，每周大概进行一次去角质即可。
Step2：巧妙涂抹 能让双手更滋润
重点：保湿喷雾能助力，涂抹手霜有技巧
- 用1到2张纸巾覆盖在手背上，喷上保湿喷雾，直至纸巾完全浸透。这样做的目的是使手部肌肤保持良好的吸收力，能促进双手对手霜中滋润成份的吸收。
- 涂抹护手霜有技巧，关节处要顺着横纹涂，竖向涂抹可能让手指的皮肤变松弛。手背要从指间顺着向下涂，指甲边缘也要重点涂抹。
Step3：手部按摩 让双手更柔软
重点：力度控制要得当
- 先从指尖开始按摩到手指根部，至根部时要稍用力按压，整体动作要从容而柔和。
- 然后呈螺旋状按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位。
- 用大拇指与食指捏住被按摩手指的三分之一处，用力向外拉，拉到你自己的极限停留五秒。力度自己掌握，不要过猛。
手部护理常见误区
误区一：夏季手容易出汗，不需要用护手霜
夏季强烈的紫外线出了会晒黑皮肤，也会让皮肤干燥老化，所以夏季也不能忽略了手部的护理。手部出汗容易产生过敏发炎问题，所以要选择质地轻透，同时添加少许吸湿因子的护手霜。也可以在使用护手霜之后，再使用婴儿痱子粉，将手部的湿气吸除。
误区二：脸部保养品过期了来擦手
保养品一开封便受到环境中的微生物污染及空气氧化。置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去“加分”效果，甚至氧化、酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激。千万别以为闻不到味，就代表保养品还没坏。其实，保养品添加的香料，能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。
误区三：洗手之后马上涂抹护手霜效果最好
原则上没错，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。但是有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，这类人除了洗手之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜。
误区四：手霜随便选瓶滋润就行了
选择手霜要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂；年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命C、洋甘菊等)的多功能护手霜。
自制护手法
橄榄油加白砂糖 简单省钱护手法
用温热水泡手约1分钟，软化角质，擦干，然后将5毫升橄榄油调和一匙的细砂糖（细盐、小苏打粉亦可），调和均匀后倒在手心，双手交替搓揉，使橄榄油与砂糖均匀分布，然后轻轻搓揉约30秒，用水将砂糖冲洗掉，这时还有残余的橄榄油，持续按摩双手直到吸收，就是完整的手部护理了。
手部保健操
手部保健操 让你“出手不凡”
- 双手重复握拳伸开动作；
- 手指放松甩动小臂和手腕；
- 反向按压手指；
- 借助手部保养品，每根手指从指根捋动到指尖；
- 十指相对，用力对顶；
- 双手轻轻互相拍打。
本文原文来自新浪女性频道