瘙痒难忍、反复发作！这个皮肤病是全球1亿多人的噩梦……

瘙痒难忍、反复发作！这个皮肤病是全球1亿多人的噩梦……

入秋的时候，有人因为空气干燥而掉皮，而有的人像下雪一样抖落白色鳞屑。不仅如此，他们脱屑的部位还会瘙痒难忍，反复发作。或许已经有朋友猜到了，他们，指的就是银屑病患者。

银屑病俗称牛皮癣，让每一个沾上它的人饱受身心折磨、只想尽快摆脱它。

银屑病，一种影响了全球超过1亿人的皮肤病，人送外号“不死癌症”。

它名字中已凸显其特性：银色——即白色，屑——皮损处不断脱落的鳞屑。而在名字中没提及的，还有它难耐的瘙痒、异样的眼光、疲惫的心理、不安的生活，以及背后复杂的病因。

多项研究显示，30%的银屑病患者有家族史，诱发因素多而复杂。春夏秋冬均可发病，但多数患者易在冬季复发或加重。银屑病唯一“手软”的地方，大概就只有不具备传染性了。

若被它盯上，在早期会出现这4个症状：

如果不确定自己的皮肤问题，到底是不是银屑病的早期症状，可以求助皮肤科医生，他们会通过皮肤镜、组织病理检查、皮肤三维CT等专业的方式来判断。

尽早干预，银屑病的病情会相对容易被稳定，不想被大面积的皮肤症状折磨的朋友，一定要尽快。

根据病情的变化发展，除皮肤症状外还可以出现全身及系统性损害的症状：

令人头疼的是，银屑病目前难以彻底治愈，那为什么它会如此反复难根治呢？这就要从它复杂的诱因说起。

除遗传因素外，银屑病的发生还与外伤、饮酒、精神紧张等因素有关。与肥胖、代谢综合征、心血管疾病、自身免疫性疾病等多种疾病相关，这些因素分分钟刺激银屑病的发作。

也就是说，它的“高压线”很容易被触及到。

看到这里，如果你以为它只是一个单纯难搞的皮肤病，可就错了。银屑病实则“心机深沉”，还会引发各种共病：

这是因为银屑病不仅是皮肤病，更是一种系统性疾病，炎症因子活跃在皮肤表面的同时，也在心血管、关节等部位肆虐。而导致银屑病的一些不良因素，如抽烟、焦虑、过度劳累，同样也是导致其他疾病的导火索。可以说是交织复杂，病痛连连。

不管是轻度还是中重度银屑病患者，一定要及时进行治疗，并且耐心地坚持下去。

• 轻度银屑病
  一般常用外用药物进行治疗，日常可以多吃蔬果加强营养、避免摄入酒精，睡前可用温和滋润的乳霜护理身体皮肤。

• 中重度银屑病
  除了外用药物，中重度患者往往还需要物理治疗、服用系统药物、使用生物制剂等。同样需要养成良好的生活饮食习惯。

治疗期间记得尽可能地保持良好心态、定期做好复检、体检。

特别提醒
大多数银屑病患者需要长期用药，且由于联合用药涉及药物种类较多，药物剂量要根据患者病情在专业人士指导下进行调整，不能自行减量、增量或停药。

《中国银屑病患者诊疗管理指南（2023）》提及：在个人既往可接受范围内正常食用忌口。言下之意，除了老生常谈的戒烟戒酒以外，不需要过于严格地进行忌口。而《银屑病患者自我管理的研究进展》中给出了具体的建议：

除了小编整理的这些，还有不少健康食材都可以为身体补充所需，促进身体的恢复，大家可以自己继续摸索。坚持下来，营养均衡水平提高了，病痛能好得快些，即使因为天气变化等不可控的因素复发，也能尽可能地“压制”它。

治疗银屑病，虽然是漫长的挑战，但相信通过科学的治疗和生活调节，我们一定可以找回健康、舒适和自信！

审稿专家

参考资料
[1]张学军,王红艳,陈珊宇,等.寻常型银屑病遗传模式分析[J].中华医学遗传学杂志,2002,(02):23-26.
[2]寻常型银屑病中西医结合诊疗指南[J/OL].世界中医药,1-10[2024-10-17].
[3]中华医学会皮肤性病学分会银屑病专业委员会．中国银屑病诊疗指南（２０１８完整版）［Ｊ］．中华皮肤科杂志，２０１９，５２（１０）：６６７７１０．
[4]周小伟,孔庆涛,楼燕凤.银屑病患者自我管理的研究进展[J].上海护理,2020,20(10):42-45.