深大二十四节气丨小满：万物初盛，小得盈满
深大二十四节气丨小满：万物初盛，小得盈满
小满，作为二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，蕴含着丰富的文化内涵和生活智慧。从气候特点到农事活动，从传统习俗到现代生活，让我们一起走进这个充满诗意的节气，感受其中的美好与智慧。
“晴日暖风生麦气，
绿荫幽草胜花时。”
一年将半
岁至小满
夏意渐浓
万物向盛而生
至此小得盈满
小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。《月令七十二候集解》说：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”此时，小满的“满”，是指气候上雨水渐丰，江河盈满；是指农事上小麦渐熟，将满未满；也是指一种“小满胜万全”的中国哲学智慧，没有太满招致损溢，也没有不满空留遗憾，“小满”就是给人生最好的“留白”，是个人能够实现“可持续发展”的良好尺度，也是生活能够保持自在、美好和进步的理想状态。
小
满
圆满将至 万事可期
“麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱。”小满也是一个重要的农事节点，拉开了田间地头夏收夏忙的序幕，此时小麦等夏熟作物的籽粒日趋饱满，水稻开始插秧定植，油麦菜进入收割期，华夏大地预备共赴一场播种与丰收的农事。故而小满的节气习俗也多与农事相关。
祭车神
旧时水车排灌为农作大事，水车照例于小满时节启动。民间传说水车的“车神”为白龙。小满时，人们会祭拜用于农田灌溉、象征“车神”的水车，体现了人们对农业水利排灌的重视，反映了农人对水源的珍视和农作物生长对水的依赖。类似的习俗还有“抢水”。
祭蚕
养蚕业曾是我国江南地区农业经济的重要组成部分，人们对蚕充满感激之情。小满是幼蚕孵出、桑叶生长的重要时间节点，古时蚕的娇贵和难养，人们视其为“天物”，便有小满是“蚕神”诞辰的信仰，故这天设立祈蚕节、祭蚕，祈求蚕茧丰收。
食“苦”
《周书》记载：小满之日苦菜秀。小满前后是吃苦菜的时节。古时小满，农作物青黄不接、又无余粮时，人们往往以野菜充饥，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。中医也提到，吃苦菜可以清热去火，也对应了小满初夏易燥热的节气特点。
小
满
SZUer的小满指南
小“怡情”
小满天气渐热，容易使人出现心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。此时，可以锻炼自己沉下心来，做一些安静、怡情的小事，比如书法、画画、钓鱼及一些小手工等。
吃点“苦”
伴随小满而来的可能会是闷热潮湿的天气，很多人会觉得食欲不振，此时可以适量吃一些苦味的蔬菜，如苦菜、苦瓜、莴笋等。根据《本草纲目》记载，苦味蔬菜具有清热凉血解毒之功效，可以帮助泻火解暑、健脾开胃、促进消化。
忌贪凉
暑热来临，难免贪凉。使用空调降温时，要注意室内外温差不宜过大，空调风口不要对着头部和背部直吹，以免导致头痛、肩颈等不适。晚上睡觉注意盖被，护好肚脐等薄弱位置，避免寒气入体。另外更不应过多食用冷饮或冰凉食物降温，容易伤害到肠胃哦~
小满即圆满
是小有所得的欣喜
也是未有所得的憧憬
愿你既知足也知不足
洞察生活的小确幸
弥合岁月的小遗憾
修得人生的小圆满