你有没有这样的经历：早上刷牙，突然牙龈出血……

你有没有这样的经历：早上刷牙，突然牙龈出血……

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澎湃

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人未老，牙先衰，成为越来越多人的现状，甚至90后、00后也加入到了行列中……你有没有过这样的经历：早上刷牙时，突然发现牙龈出血，或者是牙齿周围有些红肿疼痛？说不定就是牙周炎在“捣乱”！

牙周炎，一种常见的口腔疾病，一个非恶性的相对缓和的健康杀手，通常会导致牙龈炎症、牙石和牙齿松动等问题。由于其早期症状轻微，常常被忽视，从而错过了最佳的治疗时机。

它对健康施出的温柔一刀，虽不致命，却足以让大多数人后半生的生活质量遭遇滑铁卢，苦不堪言。如果早期牙周炎患者拒绝治疗和忽视口腔卫生管理，那么，最终“满口无牙”会是一个大概率事件。

牙周炎的病因

牙周炎主要是由于牙周组织受到细菌感染而引起的炎症反应，牙周组织包括牙龈、牙周膜和牙槽骨等，为牙齿提供支持和营养。当这些组织受到炎症损害时，牙齿便会出现松动、脱落等严重问题。

另外，牙周炎还与全身疾病有关：

• 大量流行病学调查显示牙周炎是心血管疾病的独立危险因素，会提高心肌梗塞的发病风险。
• 2型糖尿病与牙周炎密切相关，相互影响。
• 牙周炎还与呼吸系统、免疫系统、神经系统等疾病的发生发展有着密切关系。

牙周炎的症状和危害

牙周炎的症状多样，最常见的有牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动等。这些症状有时单独出现，有时同时出现。此外，患者还可能出现口臭、疼痛等症状。当出现这些症状时，应及时就医检查，以便早期发现和治疗。

牙周炎不仅对口腔健康产生严重影响，还会对全身健康产生间接影响。

1. 首先，牙周炎会导致牙齿松动和脱落，影响咀嚼功能和口腔美观。
2. 其次，牙周炎还可能引起口腔异味和口臭等问题，影响社交形象和个人自信心。
3. 更重要的是，牙周炎与全身疾病有着密切的联系。研究表明，牙周炎患者患心脏病、糖尿病等疾病的风险增加。

预防和控制牙周炎

牙周炎的预防

• 每天至少正确刷牙两次，早晚各一次，用软毛牙刷涂抹适量牙膏刷牙，刷牙应持续2至3分钟，注意清洁每个牙齿表面和牙龈线之间的空隙。
• 若刷牙无法完全清除牙齿间的食物残渣和细菌，可以使用牙线进行辅助清洁，将牙线轻轻穿过牙齿间的空隙，沿着牙齿两侧的牙龈线刮除牙垢。
• 使用含氟漱口水或盐水漱口，也可以帮助杀灭口腔中的细菌，并保持口腔清洁。
• 减少食用高糖和黏性食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，增加摄入富含维生素C和钙的食物，如新鲜果蔬和乳制品。
• 吸烟和饮酒会增加牙周炎的风险，要戒烟限酒。

牙周炎的治疗

洗牙是常见的治疗牙周炎的方法，可以彻底清除牙齿表面和牙龈线上的菌斑和牙石。

对于症状相对严重的患者，可遵医嘱口服或局部使用抗生素药物，以帮助控制牙龈炎症和感染。

对于症状较为严重的牙周炎患者，可能需要进行牙周手术，如牙龈整形手术、牙周袋清理术等，清除深层的菌斑和牙石，促进牙周组织的愈合。