急性肠胃炎：怎么引起的？治疗和日常护理

急性肠胃炎：怎么引起的？治疗和日常护理

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家庭医生在线

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https://www.familydoctor.com.cn/a/202403/3028405.html

急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹泻、呕吐、腹痛等症状。如果不及时治疗，可能会导致脱水和电解质失衡，严重时甚至危及生命。那么，急性肠胃炎是怎么引起的？应该如何治疗和护理？本文将为您详细解答。

怎么引起

急性肠胃炎是由多种原因引起的，包括细菌、病毒、寄生虫感染等。其中最常见的是诺如病毒和轮状病毒。这些病原体会通过食物、水源、空气等途径传播，进入人体后破坏肠道黏膜屏障，导致肠道炎症反应。

怎么治疗

1. 药物治疗

根据病情轻重，医生可能会开具抗生素、解痉止痛药物、抗病毒药物等缓解症状。

2. 补充水分和电解质

腹泻和呕吐会导致身体失水和电解质失衡，因此需要多喝水或口服含有电解质的口服液。

3. 饮食调理

在病情稳定后，可以逐渐恢复饮食。建议选择易消化、低脂、低纤维的食物，如米粥、面条、馒头等。

日常护理

1. 注意个人卫生

勤洗手，尤其是在饭前便后要用肥皂洗手。避免接触污染物品，如不洁餐具、生食蔬果等。

2. 保持环境清洁

定期清洗厨房、卫生间等场所，保持通风干燥。垃圾分类处理，避免交叉污染。特别是外出吃饭，一定要选择干净的餐厅，不要吃太多路边摊。

3. 加强锻炼

适当运动可以提高身体免疫力，减少感染的风险。可以选择散步、慢跑、瑜伽等有氧运动。

4. 合理饮食

均衡饮食有助于维持身体健康。多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

对于急性肠胃炎也不要过于害怕，如果觉得症状难以忍受，建议还是及时就医最合适。