中暑可能引致中風？中暑中風症狀類似　如何預防長者中暑及中風

中暑可能引致中風？中暑中風症狀類似　如何預防長者中暑及中風

夏季气温高企，对老年人来说是中暑和中风的高危时期。了解中暑和中风的危险、症状及预防策略，对于保护老年人的健康至关重要。本文将详细探讨这些议题，并提供实用的建议，帮助读者更好地应对夏季对老年人的挑战。

长者中暑的常见风险及症状

中暑对长者的影晌及其常见症状

中暑是长者在夏季常见的健康问题，主要症状包括疲倦、头晕、心跳加快和体温升高。这些症状如果不及早处理，可能会导致更严重的健康问题，例如意识模糊和昏迷。

中暑如何引致脑中风

中暑可引起体内的电解质不平衡和脱水，进而增加血液的黏稠度，导致血液循环不畅，增加脑中风的风险。由于长者体内水分较少，夏季高温容易导致脱水，使得血液黏稠度增加，血流速度减慢，易形成脑栓塞。

室内外温差大 易致血管收窄扩张

夏天室内外温差大，如果长者在街外进出冷气场所，有冷气的室内与没冷气的室外，将会使血管快速收缩和扩张，导致血压剧烈波动，增加中风风险。

中风的前兆与症状识别

中风前兆及其可能症状

中风的前兆包括突然的视力模糊、手脚无力、言语不清和面部麻木等症狀。如果出现这些情况，应立即寻求医疗帮助。

如何分辨中风与中暑类似症状

中风和中暑的部分症状相似，如头晕和疲倦，但中风更多表现在局部功能障碍，如单侧肢体无力或言语困难，而中暑则更多是全身性症状。中暑、中风共同症状包括：头晕、恶心、头痛、走路不稳，另外有四个检查方向可以试：

我们亦可以透过记熟香港中风学会介绍的「谈笑用兵」口訣去检查：

• 谈，即是说话或表达有困难；
• 笑，即检查面部表情不对称；
• 用，即是一边手脚无力；
• 兵，如果出现上述病徵，就要立即致電999求助，符合上述3个病徵很大可能是中风。

中暑和中风的预防措施

如何预防中暑和中风

预防中暑和中风的关键在于保持适当的水分摄入，避免在高温下长时间活动，穿着轻便透气的衣物，并保持环境的凉爽。

预防中风中暑事項

照顾者和家屬應時刻注意長者的身體狀況，定期監測他們的血壓和體溫，提供充足的水分和適宜的環境溫度，先盡量將中暑的可能性減至最低，因為就算不是中風，中暑也會讓長者身體機能受到傷害。

中暑和中风的紧急应对措施

如果长者出现中暑或中风症状，应立即将其移至阴凉处，降温并补充水分，并及时寻求医疗帮助。中风则应在保持冷静的情况下，迅速呼叫救护车送往医院，一秒都不能拖。

夏季是长者中暑和中风的高危期，了解和预防这些问题至關重要。通过保持良好的水分摄入、适当的环境调节和对症状的早期识别，可以有效降低风险，保护长者的健康。作为家属和照顾者，我们都可以通过以上的方法确保长者在夏季保持安全和健康。