【配镜五要素】让你的眼镜最大限度保护你的眼睛

【配镜五要素】让你的眼镜最大限度保护你的眼睛

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近年来，配镜低龄化趋势上涨，小学生配眼镜的比例上升，基本占到三成左右。
如何科学合理地配戴眼镜，最大限度地保护眼睛呢？有研究总结出了青少年配眼镜时要注意的五大要素，我们来看一下。

1. 验光查度数

验光方法分为电脑验光+插片验光+散瞳验光及检影验光等几种。
眼镜度数过低，则达不到矫正视力的目的；过高会引起头昏、恶心、呕吐、使眼睛近视度数加深和眼疲惫等不良的恶果。

2. 配镜不过度

青少年配近视镜不要达到1.5，一般配到1.0或1.2就可以了。
也就是说，近视镜的度数是以最低的度数配到最佳的效果，过高可能会出现头晕、眼胀、眼睛疲惫等现象。
听取验光师的正确查验，不可私自调整度数！

3. 配镜测瞳距

要配制一副合格眼镜，要达到各项技术参数，如光学中心，是根据瞳距来定位。
这是装配合格眼镜的关键，不然，会造成光学中心距离偏差、光学中心垂直偏差等诸多问题。

4. 及时查视力

青少年时期处于长身体阶段，功课的繁重也使近视眼伴随而来，因此要定期检查视力。
如发现视力下降或视力低下，达不到0.8，就要检查原因。

5. 忌假性近视戴眼镜

青少年的假性近视，主要是用眼时间过长造成的，短期内视力下降，只要让眼睛适当休息，视力就会恢复正常。
假性近视无需配戴眼镜。