高血压标准值是多少？症状、成因及测量方法全解析

高血压标准值是多少？症状、成因及测量方法全解析

高血压是一种极为常见的都市病。根据《2003至2004年人口住户健康调查》，香港15岁及以上人士的患病率高达30%。虽则高血压的病患以老年人居多，但一项2014年的研究显示，香港有多达8.2%和2.2%的在学男女生都患有高血压，可見高血压有逐漸年轻化的趋势。

血压标准值

在深究高血压这个课题前，我们需要先了解什么是血压。当心脏将血液运送到身体各部分时，过程中产生的力量会对血管壁构成压力，是为“血压”。而由于心脏是透过一缩一舒的原理供血，所以测量血压值时会有两项数字，分别是1) 上压（收缩压）和2) 下压（舒张压）。

哪些因素会短期影响血压高低？

虽则血压每分钟都会随姿势、活动、情绪、甚至是睡眠质量等因素变化，但如果发现你的上下压长期超过正常水平，就有可能患上高血压。下表显示正常血压及高血压的度数分别：

高血压成因

超过九成的高血压都是原因不明的，这類高血压屬於“原发性高血压”；而其餘一成則为“继发性高血压”，两者成因各有不同。

1. 原发性高血压

患病成因不明，一般与下述的風險因素有关：

• 年长
• 超重及肥胖
• 不健康饮食习惯，如高脂及多盐
• 缺乏运动
• 过度饮酒
• 吸烟
• 遗传
• 憑孕
• 先天性心脏病
• 身体机能退化

2. 继发性高血压

患者大多患有其他疾病，如肾病、甲状腺问题、内分泌失调、睡眠窒息症等，又或者患者有服用其他药物，比如是止痛药、抗抑郁药、避孕药、器官移植后使用的抗排斥药物等，令血压难以控制。

“沉默杀手”无症状？定期体检很重要

刚才提到，香港90%的高血压患者都属于原发性质，而当中仅10%患者会出現头痛、面红、鼻出血等徵状，其餘絕大多數都不會有明显表徵。所以市民最好定期量度血压，及早察覺問題以安排适当治疗。

话虽如此，血压太高还是会引起以下症状：

• 头痛
• 头晕
• 视线不清
• 疲倦
• 面部发红