成年人学习新技能的重要性

成年人学习新技能的重要性

在当今快速变化的职场环境中，持续学习新技能已成为成年人保持竞争力的关键。本文将探讨为什么学习新技能如此重要，并分享一些实用的学习策略。

为什么学习新技能对职场如此重要？

现代工作场所的特点是科技迅速发展和行业标准不断变化。其中人工智能（AI）能力的提升和可及性的增加，将重塑全球各行各業的需求和對的職位要求。例如，在美国约有61%的行政总裁表示，由于生成式人工智能的出现，在未来三年，大部分员工需要学习新技能。

因此，要在现代职场脱颖而出所需的技能，与十年前相比可能大不相同。以下是成年人在职场中持续学习新技能的一些重要原因：

• 事业发展：获得新技能可以为晋升、更高薪酬和新的职业机会打开大门。雇主亦重视主动持续学习及积极发展专业的员工。
• 工作保障：随着行业的变化，职位要求亦随之改变。通过学习最新的行业技能和知识，员工可以降低被裁员的风险，保持在相关领域的竞争力。
• 个人成长：学习新技能有助于个人发展，增强自信和自尊，让自身保持头脑敏锐和活跃。
• 适应能力：在变化万千的就业市场中，拥有适应新工作岗位和职责的能力非常重要。持续学习能使个人具备应对各种不同工作和挑战的灵活性。
• 人脉关系：透过参加课程或研讨会，结识志同道合的人士，扩大人脉网络。

我们的研究显示，持续终身学习在任何年龄都至关重要。但随着年龄增长，不管员工的教育程度，参与培训的意愿和人数也会下降。45岁以上的员工往往重视工作经验而低估培训的重要性。根据2023年的调查，只有38%的受访者在过去三年曾参与培训。但雇主更偏好近期曾参与相关培训的求职者（在成功转职的中年及年长求职者中，48%的人在过去三年内接受过培训，而失业者的比例仅为34%）。

成人学习者成功的策略

成年人在学习的时候会面临一系列挑战，例如需要兼顾工作、照顾家庭和学习。透过适当的策略，可以有效地应寔回答这些挑战。以下是一些有助于成人学习者成功的建议：

设立明确目标

清楚定义您想通过学习新技能而达成的目标。无论是提升现有工作技能、转换职业、还是单纯追求个人兴趣，明確的目标能讓您保持學習動力和專注度。

制定学习计划

切实、可行和有系统的学习计划能帮助您有效管理时间和资源。确定您需要学习的技能、可用资源以及达成目标的时间表，并将学习目标细分為易於執行的步驟。

寻求导师指导

导师可以提供宝贵的意见、指导和鼓励。找出您所屬领域的资深专业人士，多听他们的分享，有机会的话，向他们亲自请教，他们的指导能加速您的学习。

实践所学的知识

理论固然重要，但能否应用於实际情境才是关键。你可以尝试在工作、自由职业、志愿服务或新工作岗位上实践新技能。实践经验不仅能深化知识的理解，还能建立你的作品集，展示实力。

保持恒心和耐性

掌握新技能需要时间と持续不懈的努力。定期练习和持续努力是关键。每天或每周拨出专门时间投入学习，并对自己保持耐心。起初进度可能感到缓慢，但坚持下去最终定能收获成果。

培养成长型思维

采取一种能接受挑战、克服障碍的思维方式。要明白犯错是学习过程的一部分，並不要因此感到沮丧。拥有增长型思维会在面临困难时保持动力和韧性。

照顾自己的身心健康

要在工作、生活和学习取得平衡，可能会带来压力，确保您照顾好自己的身心健康。充足的休息、良好的营养和定期的锻炼，都可以提升您的学习能力和整體工作效率。

学习新技能对我们的职业发展和个人成长都具有重要意义。通过设定明确目标、利用现有资源并培养成长型思维，成人学习者能够顺利完成学习旅程。在不断变化的职场环境中，持续学习将助力我们实现职业和个⼈的双重发展。