胃胀屁多怎么治

胃胀屁多怎么治

胃胀和屁多是常见的消化系统问题，不仅影响生活质量，还可能是某些疾病的信号。本文将为您详细介绍如何通过饮食调整、生活方式改变和必要时的药物治疗来缓解这些症状。

专家建议

东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟为您解答：

胃胀和屁多通常是由于消化问题导致的，需要通过调整饮食、生活方式和必要时药物治疗来缓解。

饮食调整

减少摄入易产气食物，如豆类、洋葱、卷心菜、碳酸饮料等。进食时要细嚼慢咽，以减少空气吞入。避免高脂肪饮食，因为脂肪会减缓胃排空，增加胀气。

促进消化

可以适量使用益生菌补充剂，这有助于改善肠道菌群平衡，减少胃肠道胀气。某些含有酶类的消化辅助剂也能够帮助分解复杂碳水化合物，从而减少气体形成。

适量运动

每日进行适量的体育锻炼，如步行、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动，排出积聚的气体。

药物治疗

如果症状持续不缓解，可以在医生指导下使用抗胀气药物，如西甲硅油。这类药物能有效地将胃肠道内的气泡破裂，使气体更易排出。

就医检查

若长期出现胃胀和放屁增多，并伴随其他症状如腹痛、体重下降、便血等，则需要进一步医学评估，以排除消化系统疾病。

通过上述方法可有效缓解胃胀和屁多的问题，但若症状持续或加重，应及时寻求医疗帮助，以明确病因并接受针对性治疗。

本文专家：刘娟副主任医师，东南大学附属中大医院消化内科