12大怀孕初期症状及注意事项，你中了几项？
12大怀孕初期症状及注意事项，你中了几项？
女性在怀孕初期体内荷尔蒙会发生改变，导致身体出现许多症状。本文将详细介绍怀孕初期可能出现的12大症状及其相关注意事项，帮助准妈妈们更好地了解和应对这些变化。
懷孕前兆多久會出現？
当女性卵泡发育成熟并进行排卵的同时，精子通过自然或人工方式进入输卵管，两者相遇后结成受精卵，就完成整个受孕流程。
女性在成功受孕后，体内会开始产生大量荷尔蒙，部分女性会因为体内荷尔蒙变化开始出现怀孕初期症状。
医学上对于怀孕周数的定义，是从最后一次月经的第一天开始算起，而女性排卵和受精会在月经周期开始约2周之后发生，因此怀孕前兆最早大约会在怀孕第3周后开始出现。
12大懷孕初期症狀，你中了幾項？
1. 月經停止
月经有没有来是最直觉的怀孕征兆判断方式，不过也有部分女性会因为生活作息、压力或疾病导致月经迟来；因此当月经没来时，建议先进行验孕，确认是否怀孕。
2. 腸胃不適、拉肚子、便秘、脹氣
怀孕初期因女性荷尔蒙改变、黄体素增加，可能导致肠胃减少蠕动或消化不良导致肠胃不适，也可能发生拉肚子、便秘及胀气等怀孕症状。
3. 全身發熱、易疲倦
胚胎在体内生长会消耗母体营养，再加上怀孕后体内黄体激素分泌增加，身体新陈代谢加快、体温升高，使身体容易倦怠。
4. 乳房腫脹
由于贺尔蒙影响，女性乳晕颜色可能会变深、明显突出且较敏感，出现刺痛、瘙痒或肿胀感。
5. 陰道分泌物增加
因体内雌性激素上升，阴道可能会出现较多分泌物；分泌物增加能预防胎儿细菌感染，是常见的怀孕初期症状。
6. 陰道出血
怀孕初期因尚未稳定，可能会发生微量的红色或粉褐色出血，属于正常现象；若出血天数较长或出血量较多，建议尽快就医检查。
7. 孕吐
怀孕初期由于体内分泌贺尔蒙会刺激中枢神经系统，造成孕妇出现恶心想吐的感觉。
8. 頻尿
因子宫胀大压迫到膀胱，可能会使孕妇容易产生尿意，通常会发生在怀孕初期及怀孕后期。
9. 牙齦腫脹
牙龈及牙周组织也会受到体内荷尔蒙影响，导致牙龈红肿或容易发生出血。
10. 腰酸背痛
怀孕会提高体内松弛素、雌激素、孕酮等荷尔蒙的分泌来帮助放松骨盆关节、韧带以便生产；使与骨盆相连的关节处韧带等部位松弛，提高腰、背部肌肉负担而导致疼痛。
11. 情緒不穩定
女性怀孕因荷尔蒙改变，可能会让情绪出现较大起伏，怀孕造成的心理压力及身体不适也会影响情绪。
12. 掉髮
怀孕初期压力大、甲状腺功能低下及营养摄取不足，都可能会造成怀孕初期掉发。
初期懷孕症狀如何變化？
懷孕初期第0-3週
女性在怀孕早期的怀孕症状通常较不明显，部分女性会在怀孕超初期发生约1-2天的微量出血，尿尿频率也会开始增加。
懷孕初期第4-6週
因贺尔蒙大量分泌，怀孕初期症状会变得更加明显，开始出现孕吐、频尿、肌肉无力、胀气、便秘、乳房胀痛、情绪不稳等症狀。
懷孕第7-9週
孕婦分泌物变多，对气味变得较敏感，孕吐症状可能会加剧，饮食喜好也可能会有改变；因体内贺尔蒙与激素变动使牙龈易发炎、孕吐导致胃酸逆流，需多留意口腔照护。
懷孕第10-12週
腹部隆起变得更加明显，因荷尔蒙改变及压迫到肠胃，容易发生消化不良、胃食道逆流等肠胃不适症状。
懷孕初期一定會有症狀嗎？如何驗孕更準確？
怀孕初期症状因人而异，不一定每个人都会有怀孕前兆，若出现疑似怀孕前兆，可以直接验孕确认是否有怀孕。怀孕初期验孕方式有：
尿液检验：
自行购买验孕试纸、验孕卡及验孕棒检测，准确度高达九成以上；若验孕棒上C线跟T线都有明显出现，就代表怀孕了。抽血检验：
怀孕后血液里的人类绒毛膜性腺激素（hCG）会升高，因此可以通过抽血确认是否怀孕；与尿液相比，血液检验准确度更高。腹部超音波：
能直接看到子宫内状况，若有怀孕可同时确认胚胎发育情形。阴dao超音波：
相较于腹部超音波更能近距离取得子宫及卵巢的影像，部分怀孕初期女性腹部超音波照不到胚胎，可改用阴dao超音波来进行检查。
出现懷孕跡象，注意事項有哪些？
一、保持充足睡眠、多休息
孕婦熬夜或失眠，除了会影响自己的身体及内分泌，还可能会对宝宝发育造成影响。
二、避免剧烈运动
怀孕初期胎兒較不稳定，需避免强度过于剧烈运动，但适当的散步、伸展是可以的。
三、避免性行为
怀孕初期是胚胎形成与着床的关键时机，因胎儿发育尚未稳定，建议初期避免性生活。
四、留意饮食禁忌
少食用辛辣、油腻、重口味等较刺激食物，并避免酒精及摄取过量咖啡因。
五、适量补充叶酸
叶酸能帮助胎儿神经发育，除了能预防神经管缺陷，同时能提高自身免疫力。
懷孕初期出現哪些徵兆要小心？
陰道出血
怀孕前兆出血又称为着床出血，通常只会出现1-2天，且量少、呈现褐色或暗红色的分泌物；如果出血量大、有血块，或经血呈现鲜红色，请立即就医。
下腹严重疼痛
怀孕初期的症狀因贺尔蒙变化，下腹可能会出现涨痛感，若轻微属正常现象；但如果腹部严重剧痛，有可能是出现葡萄胎、子宫外孕或先兆性流产的前兆，請馬上到院檢查。
持续呕吐
若怀孕初期呕吐症状持续发生，可能会因为无法进食喝水而导致身体脱水，对孕妇跟胎儿都会产生不良影响。
懷孕前兆Dcard、PTT问题
懷孕幾天有感觉？3天、5天就有症狀嗎？
怀孕起初不会出现症状，通常会在受精3周后开始出现怀孕前兆。
懷孕前兆肚子痛是正常的嗎？
怀孕初期出现单侧腹痛或整个下腹痛是正常现象，只要没有出血症状或剧烈疼痛就无需过于担心。
懷孕前兆怎麼變化？
怀孕初期出现的分泌物颜色，通常会呈现透明、乳白色，且没有明显的味道；若分泌物混合子宫内膜及细胞等各种物质，也可能會呈现淡黄色。若好幾天都出現粉紅色或紅色分泌物，則建議就醫檢查。
懷孕前兆出血與月經有什麼不同？
怀孕前兆出血的血液颜色会偏向咖啡色、褐色或粉红色，正常状况下只会有微量出血；月经血色会从咖啡色转变为鲜红色，出血量通常较多。
如何緩解懷孕初期症狀？
怀孕初期务必多加休息，并注意多补充水分及注意饮食营养均衡，也可以搭配简单运动来放松心情。
小结
即使是生过第一胎的女性，也可能会在怀第二胎时出现不同的症状。如果在怀孕期间对身体状况有疑问，或出现任何不适，建议及时就医咨询专业医生。