将Apple Watch与新iPhone配对的完整指南

将Apple Watch与新iPhone配对的完整指南

升级到新iPhone后，将Apple Watch与新设备配对可能会让人感到困扰。本文将为您提供详细的配对指南，包括准备工作、配对步骤、故障排除以及使用Apple Watch的一些实用技巧。

第 1 部分：如何将Apple Watch与新iPhone配对

在将Apple Watch与新iPhone配对之前，用户必须执行各种步骤。Apple Watch受激活锁保护；用户将需要他们的Apple ID和密码才能继续。新旧iPhone都必须连接到Wi-Fi网络并至少充电50%。Apple Watch也应连接到Wi-Fi网络，并确保它已解锁。在开始转移过程之前，用户必须更新他们的旧iPhone和Apple Watch。此外，确保Apple Watch在与旧款iPhone取消配对之前是最新的，因为这可能会阻止在新iPhone上进行设置，且可能需要几个小时才能完成。因此，建议在一夜之间完成该过程。

将旧iPhone更新到最新的iOS版本

在将Apple Watch与新手机配对之前，您必须先将旧iPhone更新到最新的可用iOS版本。此外，您也应更新您的Apple Watch。完成更新；可能需要几分钟到一个小时。请连夜更新您的设备并确保它们有电。

在您的设置中检查健康和活动

假设您使用iCloud备份，转到您的设置并确保健康&养生已打开。如果您使用计算机进行备份，请加密备份以保存健康和活动内容。

设置新iPhone

选择您最近的备份以将所有数据从旧iPhone恢复到新iPhone（不要忘记备份iPhone在这之前。）。确保Apple Watch和iPhone都是最新的；如果您的设备不是最新的，您可能看不到列表中的备份。如果iPhone没有询问您是否要使用Apple Watch，您可以手动设置Apple Watch。如果iPhone要求您使用Apple Watch，请轻点“继续”。

将Apple Watch与新iPhone配对

确保Apple Watch和iPhone靠得很近。在iPhone上，打开Apple Watch应用。iPhone将询问您是否要使用Apple Watch并按照步骤完成设置。要开始配对，您应该取消配对Apple Watch以进行设置。设置完成后，您现在可以开始在新iPhone上使用Apple Watch。

第 2 部分：为什么并修复我的Apple Watch未与新手机配对

为什么我的Apple Watch无法配对？当Apple Watch未与您的新iPhone配对时，可以通过Apple Watch或iPhone上的设置来修复它。导致Apple Watch无法与iPhone配对的并不总是硬件问题或软件故障。下面，我们将看看一些可能会导致问题的问题。

确保Apple Watch和iPhone上的飞行模式已关闭

飞行模式会关闭所有通信，包括Apple Watch与iPhone配对的能力。在钟面屏幕上向上滑动，然后打开Apple Watch上的控制面板。如果飞行模式打开，控制面板上的飞行按钮会以橙色突出显示。点击它关闭飞行模式。通过从显示屏底部向上滑动来访问iPhone上的控制面板。飞行模式按钮位于屏幕的右上角，与手表一样，如果激活，它将以橙色突出显示。

关闭iPhone的蓝牙，然后再次打开

如果您的iPhone是新的或与其它设备断开连接，那么它可能无法与您的Apple Watch配对。重启iPhone的蓝牙可以解决连接问题。如果您仍然无法将iPhone连接到Apple Watch，那么这个简单的修复可能就是您所需要的。蓝牙对于配对Apple Watch和iPhone很重要。您可以通过iPhone的控制面板检查蓝牙设置。如果蓝牙按钮关闭，它会以白色突出显示。通过点击它重新打开它。稍后，您的Apple Watch将与您的iPhone配对。

重新启动Apple Watch和iPhone

如果Apple Watch无法与您的iPhone配对，重新启动Apple Watch和iPhone可能会有帮助。重新启动iOS设备通常可以修复中断配对的故障。如果iPhone有主屏幕按钮，请按住电源按钮以重新启动iPhone。如果iPhone没有主屏幕按钮，请按住侧边按钮和音量按钮。

无论您的iPhone型号如何，都必须按住按钮，直到屏幕上出现滑动关机。屏幕上显示滑动关闭电源后，滑动红色电源图标。当iPhone关机时，按住电源按钮将其重新打开。

第 3 部分：使用Apple Watch的技巧

Apple Watch可能不如iPhone强大，但它可以为用户带来很多便利。根据您拥有的Apple Watch型号，您可以进行各种设置和活动，从跟踪您的锻炼、监测您的心率、查看照片、听音乐等等。

以下是针对Apple Watch用户的提示，无论您拥有的是最新款还是旧款。您之前可能尝试过一些功能，但有些任务您不知道您的Apple Watch可以执行。

博客

Apple有一个Podcasts应用程序，允许用户在他们的iPhone上下载播客并在运行watchOS 5或更高版本的Apple Watch上收听。如果您有支持LTE的Apple Watch，那么无需跳转到附近的Wi-Fi网络即可收听播客。

拍心电图

您可以使用Apple Watch Series 4及更新机型拍摄心电图。此功能可让您检查您的心律，如果发现任何异常情况（例如心房颤动），它会提醒您。假设您患有心脏病或出现症状；这个功能是一个很大的帮助，因为你可以经常这样做。

测量血氧水平

内置血氧计是运行watchOS 6或更高版本的Apple Watch Series 7或7上的一项功能，可测量您的血氧水平，表明您的大脑和其他重要器官是否获得了足够的氧气。常规读数应介于95%到100%之间。相比之下，血液中低百分比的氧气可能表示心脏或肺部问题或其他相关问题。

洗手

洗手对于预防感染和阻止细菌传播是必要的，这在COVID-19大流行中变得前所未有的重要。专家说，经常洗手，主要是在我们去过后公共场合的情况下。

正念

大多数时候，我们需要从日常工作中快速休息一下。Apple Watch的Mindfulness应用程序帮助我们专注于日常压力以外的事情。Reflect模式可以用来自我反思并冥想一分钟。

第 4 部分：使用Apple Watch的常见问题解答

1. 我可以在没有iPhone的情况下使用Apple Watch吗？
   绝对没问题！您的Apple Watch可以与您的iPhone保持连接，即使它们通过已激活的蜂窝号码彼此远距离也是如此。此外，即使您的Apple Watch未连接到Wi-Fi网络，您仍然可以做其他事情。

2. Apple Watch离iPhone应该多远？
   Apple Watch的蓝牙范围可达100米或330英尺。如果配对的iPhone连接到Wi-Fi网络，Apple Watch和iPhone可以通过Wi-Fi进行通信。

3. LTE和蓝牙有什么区别？
   LTE是一种蜂窝网络，用于发送短信或接收电子邮件以及拨打电话。蓝牙是与手机或其他支持蓝牙的设备的无线连接。

结论

希望您的Apple Watch和iPhone现在已在本文的帮助下配对。在接下来的时间内，如果您的Apple Watch无法与您的iPhone配对，您就会知道该怎么做。