瓜氨酸的副作用和危害是什么

瓜氨酸的副作用和危害是什么

引用

大众养生网

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谢玉兰

副主任医师

普内科

东南大学附属中大医院

瓜氨酸的副作用主要有食欲不振、精神萎靡、肝脏损伤等，危害主要有腹痛、过敏、肝衰竭等，在平时应注意控制量，避免过多食用。

一、副作用

1.食欲不振

瓜氨酸是一种氨基酸，如果过量服用，通常会加重胃肠道的负担，引起食欲不振。

2.精神萎靡

摄入过多的话容易对睡眠质量造成影响，引起睡眠不足，出现无精打采，精神萎靡的情况。

3.肝脏损伤

在服用后会通过肝脏进行代谢排出体外，长期摄入可能会增加肝肾负担，影响肝脏正常运行。

二、危害

1.腹痛

瓜氨酸具有一定的刺激性，摄入后通常会对胃肠道黏膜造成刺激，使胃肠道黏膜出现损伤，引起腹部疼痛的情况。

2.过敏

如果本身属于易敏体质，摄入后可能会出现过敏反应，引起全身瘙痒、皮疹、荨麻疹等症状。

3.肝衰竭

如果食用过多还会造成血液内积聚氨以及其他有毒物质，通常会使患者出现肝衰竭。

瓜氨酸主要有以上副作用以及危害。如果出现了不适情况，建议患者及时去医院就诊。