HMO—新晋宝宝保护神?一篇告诉你它为何这么"顶”!
HMO—新晋宝宝保护神?一篇告诉你它为何这么"顶”!
HMO,即母乳低聚糖,是母乳中的一种天然糖分,具有独特的结构和功能。2023年10月,国家卫健委正式批准HMO用于婴幼儿配方奶粉。研究表明,HMO能增强宝宝免疫力、调节肠道菌群、促进大脑发育、降低过敏风险等。那么,HMO到底是什么?它对宝宝有哪些具体好处?哪些宝宝特别需要HMO?本文将为您详细解答。
什么是HMO?
HMO,全称母乳低聚糖,是母乳中的一种天然糖分。与常见的单糖和双糖不同,HMO属于复杂的多糖类食品原料,具有独特的结构和功能。同时,HMO也是人类母乳中的第三大固体成分,仅次于乳糖和脂肪,具有重要的生物学功能,极其珍贵!
HMO的好处
增强免疫力
HMO有助于抑制细菌入侵,完善宝宝自身防御屏障。研究表明:宝宝70%的免疫系统存在于肠道。2’-FL能在肠道形成一道自然防御屏障,从而减少大肠杆菌、沙门氏菌、幽门杆菌等对细胞表面的粘附,从而降低细菌入侵的机率。在体外实验中,2’-FL对大肠杆菌和沙门氏菌的粘附有抑制作用。3-FL还可以调节炎症的反应,减轻炎症引起的疼痛和组织损伤。它被广泛研究和应用于治疗免疫系统相关疾病。
调节肠道菌群
作为益生元,HMO在人体胃酸及消化酶共同作用下,能完好无损到达大肠,并选择性刺激内源性微生物的活性,促进有益菌群(双歧杆菌和乳杆菌)的繁殖,抑制有害菌的生长,从而维护肠道健康。
促进大脑发育
HMO还能通过肠道微生物的作用,产生一些如短链脂肪酸等对大脑发育有益的物质,这些物质能够改善儿童的神经传导速度,促进智力和认知能力的提升。
降低过敏风险
HMO具有抗过敏作用,能够减少过敏原的反应,降低过敏性疾病的发生风险。这对于有过敏家族史的儿童来说尤为重要。
降低呼吸道感染发病率
临床调查显示,强化HMO配方奶粉中的2´-FL和LNnT可减少呼吸道感染疾病。
哪些宝宝更需要HMO?
肠胃不好的宝宝
经常夜里闹肚子,没食欲,排便不正常。
自护力低下的宝宝
免疫系统没有发育完全,总爱感冒。
混合喂养的宝宝
部分母乳妈妈会因为一些客观原因,比如母乳分泌不足,或者是白天要工作导致无法按时按量哺乳,从而选择添加奶粉来进行混合喂养。
剖腹产宝宝
剖腹产宝宝未经妈妈产道挤压,未能接触产道内的有益菌群,导致体内免疫因子的含量明显较低。免疫系统建立更慢,所以抵抗力相对较弱,疾病发生率也相对更高。喝母乳或者吃含有HMO的奶粉可以明显改善双歧杆菌的数量,使宝宝的肠道菌群更加接近顺产宝宝的肠道菌群状态。
宝宝从出生起就面临诸多成长小挑战,尤其是剖宝,所以宝妈们在孕期就一定要先做好“宝宝口粮”功课。