铁锅，你选对了吗？

铁锅，你选对了吗？

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什么值得买

1.

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想烧得一手好菜，选锅很重要！今天跟大家分享一下选购铁锅的几个实用小窍门：

价格

几十块和几百块的铁锅并没有特别大的差异。在挑选铁锅时，别盲目相信“一分价钱一分货”的说法，市面上不少几百块的铁锅，其实是炒作出来的价格。当然，选择铁锅时也不能一味图便宜。央视曾曝光过一些售价仅十几块钱的“问题铁锅”，质量堪忧。所以，没有包装、没有质检标志以及过于廉价的铁锅，都不建议购买。

种类

• 生铁锅：导热性较为均匀，不过速度相对较慢，而且容易生锈，锅体也比较厚重。但正因如此，它特别适合用来爆炒、长时间炖煮、熬汤以及焖烧等烹饪方式。

• 熟铁锅：导热均匀且速度快，锅体轻薄。如果开锅后保养得当，它不太容易粘锅。然而，熟铁锅也有个缺点，就是容易生锈，这对使用者的养锅技术和炒菜技巧都有一定要求，对于厨房新手来说，可能不太友好。

• 铸铁锅：控温效果堪称一绝，能让食材均匀受热。但它的锅环较厚，重量也比较大，清洗起来不太方便，并且同样存在容易生锈的问题。

• 精铁锅：传热均匀，不容易粘锅，表面光滑，清洗起来十分轻松。无论是爆炒还是煎炸，精铁锅都能很好地胜任。

• 氮化铁锅：防锈和防腐蚀性能都很不错，不过它的不粘性相对一般，需要在后续使用过程中不断精心养锅。

选购

• 尺寸：除了根据材质选择合适的铁锅，尺寸也很重要，如果是1-2人用餐，选择28-32cm的铁锅就足够了；3-4人用餐，32-38cm的铁锅比较合适；要是家里人口较多，4人以上，那就选38cm以上的大铁锅。

• 形状：对于烹饪新手来说，平底锅操作起来更加稳定、容易上手；而尖底锅则更适合经验丰富的大厨用来进行爆炒，能够快速锁住食材的营养和美味。

开锅

1. 首先，用微火加热铁锅，然后往锅内倒入足量的食用油。接着，用浸满油的厨房纸，仔细地反复擦拭锅体，让锅体充分吸收油脂。
2. 之后，准备一小块肥猪肉，在锅内反复均匀地擦拭。持续这个过程，直到铁锅表面呈现出纯黑发亮的色泽。

用锅与养锅

• 每次用完铁锅后，一定要及时擦洗干净，然后放在灶上开火烘干，确保锅内没有残留水分，这样可以有效防止铁锅生锈。
• 在使用铁锅的前期，烘干之后，建议在锅内涂上一层薄薄的食用油，进一步保护锅体，延长铁锅的使用寿命。

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