新学期伊始，家长需倾听孩子心声，设定可行目标，科学规划时间

新学期伊始，家长需倾听孩子心声，设定可行目标，科学规划时间

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JP51EG470556B3UV.html

随着学生假期的结束，新学期的脚步声日益清晰，这不仅标志着一段全新学习旅程的开始，也往往让许多家庭沉浸在复杂情绪的交织中。家长与孩子们一边怀揣着对新学期的憧憬与梦想，一边又因未知的挑战与变化而感到忐忑不安，“开学综合征”如同一片不期而至的阴云，悄悄笼罩在孩子们的心头。但是，只要我们能采取正确而贴心的策略，就能帮助孩子们卸下这份心理负担，以轻松愉悦的心情踏上成长的征途。

首先，成为孩子心灵的倾听者至关重要。孩子们开学前的焦虑情绪，往往源于对新环境的陌生感、学业负担的担忧以及人际关系的未知恐惧。家长应主动搭建沟通的桥梁，耐心倾听孩子们的心声，通过开放式问题引导他们分享内心的想法与感受，比如：“新学期里你最期待的是什么变化呢？”“对于即将见面的新老师和同学，你有什么样的想象或期待？”这样的对话不仅能让孩子们感受到被重视和理解，还能帮助他们理清思绪，减少不安。

其次，以积极的态度和正面的力量引导孩子，是克服“开学综合征”的关键。家长可以与孩子共同设定新学期的目标与计划，这些目标不必过于宏大，而是应当具体可行，如每天保持半小时的阅读习惯、参与一项新的课外活动等。在实现这些小目标的过程中，孩子们能够积累成就感，逐渐增强自信。同时，回顾过去一年的成长点滴，让孩子们看到自己的进步与收获，这将为他们迎接新学期增添更多的底气和勇气。

本文原文来自网易新闻