小儿推拿怎么治积食

小儿推拿怎么治积食

小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过特定的按摩技术刺激儿童体表的穴位和经络，帮助改善消化功能以缓解积食。这种方法安全且无副作用，适合在专业人士指导下进行。以下是江苏省人民医院中医科吕涛副主任医师推荐的5种推拿手法，可以帮助缓解小儿积食问题。

摩腹

双手掌心叠放在孩子的腹部，以顺时针方向轻轻按摩3-5分钟。这有助于促进胃肠蠕动，加快食物消化。

揉板门

用拇指在孩子手掌的大鱼际处进行旋转按揉，时间为2-3分钟，此动作能够帮助健脾和胃，增加食欲。

推天枢

天枢穴位于肚脐左右各约两横指的位置，用中指或食指进行向下推动，每侧各操作100次。此方法主要用于促进大肠功能，缓解便秘。

捏脊

从尾椎骨开始，用双手拇指和食指沿着脊柱两旁捏起皮肤，向上至颈部反复操作5-7次，这样能增强免疫力并调节内脏功能。

按揉足三里

位于膝盖外侧下方，用拇指按压此穴位3分钟，有助于增强胃肠动力，提高消化能力。

这些方法需在专业人士指导下进行，以确保操作的正确性和有效性。某些情况下，如严重消化不良或伴随发热、呕吐等症状，应及时就医。

本文原文来自 pingguolv.com