芒果可以和海鲜一起吃吗

芒果可以和海鲜一起吃吗

一般情况下，不建议将芒果和海鲜一起食用。具体分析如下：

海鲜中含有大量的蛋白质、钙和铁离子，而芒果中含有大量的维生素C。当维生素C与蛋白质结合后，容易产生蛋白质沉积，从而影响钙和铁离子在体内的吸收，导致体内钙质流失。芒果和海鲜同时食用可能会加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，两者都属于寒性食物，脾胃虚寒者也应少吃或不吃。

且芒果和海鲜都属于易过敏食物，如果同时食用，可能会增加人体过敏的几率，导致消化不良、恶心、呕吐等症状。特别是患有哮喘、皮肤病、肿瘤等疾病的患者，应避免食用芒果；而患有关节炎、甲状腺功能亢进等疾病的患者，则应避免食用海鲜。

为了避免不良反应，建议不要同时食用芒果和海鲜。如果吃完芒果后想吃海鲜，或者吃完海鲜后想吃芒果，最好间隔1~2小时再吃。