什么是无糖奶粉？无糖奶粉的特点和使用注意事项

什么是无糖奶粉？无糖奶粉的特点和使用注意事项

无糖奶粉是一种特殊配方的奶粉，主要针对糖尿病患者和乳糖不耐受人群。它通过去除或替换乳糖，同时保持奶粉的营养价值，成为了一种健康、低糖的营养补充品。本文将为您详细介绍无糖奶粉的定义、特点、适用人群以及使用注意事项。

什么是无糖奶粉

无糖奶粉通常指不添加蔗糖的奶粉。比如一些糖尿病人吃的奶粉不能加糖，还有一些对乳糖过敏的人，需要服用的不含糖的奶粉。无糖奶粉能够提供完整及均衡的营养，且热量较低，可以作为健康膳食，有助于维持血糖于正常水平，经医学实验证明，其特别研制的缓慢释放热量系统配方，可令血糖水平更理想，除添有纤维素外，特含的单元不饱和脂肪酸，有助于维持心脏血管健康。乳糖是牛奶中的一种糖，有些人先天性体内无法产生足够的用于分解乳糖的酶，只要一喝牛奶，就会出现气多、肠鸣、腹胀及腹泻等症状。牛奶中的乳糖就不能被消化分解，从而导致典型的消化系统症状。特别是小孩出现的情况比较多，孩子腹泻期间，可以改为无乳糖奶粉食用，可以大大缩短腹泻的病程。

无糖奶粉的特点

1. 特别研制的缓慢释放热量系统配方和复合性糖份，有助控制血糖水平。
2. 含有全面、均衡的维生素和矿物质，更添加维生素E和B6、铬及叶酸，以助维持身体健康。
3. 低SFA、高MUFA组合，可助改善血脂水平，并维持血糖水平在适当范围内。
4. 不含麸质和乳糖，适合糖尿病和不能分解乳糖的人使用。

无糖奶粉和普通奶粉的区别

无乳糖配方与普通配方的区别就是将奶中的乳糖换成麦芽糖糊精等大分子碳水化合物，适于腹泻、抗生素等原因造成的因肠壁受损继发的乳糖酶减少，引发的乳糖不耐受现象的宝宝或者不能食用含糖食物的糖尿病人群。无糖奶粉同样能补充人体所需的蛋白质、脂肪、微量元素、及钙质，能补充身体内的营养元素，还能增加身体的健康度，但是无糖奶粉也需要控制好量，如果是宝宝的话，不建议长期喝无糖奶粉，因为宝宝健康发育是离不开糖份的，长久喝无糖奶粉会影响宝宝的营养平衡。

正常宝宝能吃无糖奶粉吗

无乳糖奶粉是因为有的宝宝乳糖不耐受，乳糖不耐受是体内缺乏可以分解乳糖的乳糖酶，造成腹胀、腹泻等症状，所以在生产过程中把乳糖分解成半乳糖和葡萄糖，在成分上并不会发生变化。所以正常宝宝也可以吃，但是无乳糖奶粉价格会稍高。如果宝宝腹泻症状有所改善了，可以循序渐进地转奶，让宝宝慢慢转回正常配方的奶粉。

吃无糖奶粉的注意事项

1. 糖尿病可以吃无糖奶粉的。无糖奶粉是一种不含蔗糖成分的一种奶粉，专门为糖尿病人及乳糖过敏的人群所研制的营养配方，能够给糖尿病人补充丰富的蛋白质和脂肪。无糖奶粉作为健康膳食，有助于维持血糖于正常水平，所以糖尿病人可以正常食用。糖尿病患者需注意的是虽然是无糖奶粉，但是也要注意少喝的，每天喝一杯20克左右就可以的。平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖。
2. 血糖高的孕妇是可以吃无糖奶粉的，因为孕期的妈妈需要足够的营养，可能饮食上不能够完全补充，这时血糖高的准妈妈们可以通过无糖奶粉来补充身体所需要的营养物质。无糖奶粉同样能补充人体所需的蛋白质、脂肪、微量元素、及钙质，能补充身体内需要的营养元素，还能增加身体的健康度，但是食用无糖奶粉时也需要控制好量。