教孩子，不能只是口頭說說──有效塑造孩子的好行為

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@小白创作中心

教孩子，不能只是口頭說說──有效塑造孩子的好行為

引用

来源

https://parents.hsin-yi.org.tw/Library/Article/24514

在现代社会中，家庭生活日益繁忙，父母往往难以全程关注孩子，特别是当孩子进入小学阶段后，亲子相处的时间逐渐减少。尽管如此，父母在孩子的成长过程中仍扮演着至关重要的角色。通过有效的引导，他们可以帮助孩子提升自信心、安全感，也有助于孩子在社会中建立良好的人际关系和解决问题的能力。

口语提醒催促，易生误解冲突

在孩子成长过程中，大人通常会通过口头提醒的方式来引导孩子，比如告诉他们应该如何行事，或是指导、提醒和纠正他们的行为。很多时候，大人可能认为只要说了，孩子就应该能理解并照指示去做。但事实上，常常会发现孩子虽然理解并知道应该怎么做，却无法有效执行，或者执行的质量不如预期。

当看到这样的结果时，我们心中可能会不由自主地浮现烦躁、困惑甚至是失望等情绪。在这种情绪下，也可能带着不耐烦的语气，提高音量大声提醒：“快一点”、“之前不是讲过了？”、“到底在干嘛？”甚至手插腰，或是双手抱胸地盯着孩子。

然而，对于一些内向、谨慎敏感，或正处于发展控制力阶段的孩子来说，这种口头指导可能不仅无效，还可能引起强烈的焦虑和挫折感。大人往往只看到“行为表象”或是“执行结果”，而忽略了孩子正在努力、但尚未成功的内心状态。更不用说当孩子出现挫折情绪时，大人看到孩子因为挫折情绪而产生的表情，容易解读为：“没做完还敢摆臭脸，这是什么态度？”这些情况也常常导致亲子冲突的发生。

这时候，鹰架理论可以提供一个有益的视角。研究者指出，儿童的大脑在发展过程中具有神经可塑性，不断链接与固化。因此，父母可以将自己的引导，看作是为孩子搭建一座鹰架，帮助他们建立起理解力、控制能力和专注力等技能。在这一过程中，不仅依赖口头指导，更需要在了解可能的原因后，给予适时、适切的协助，以促进孩子的全面发展。

因此，最好不要被孩子的行为表象所误导，而是要多思考如何提供所需的支持和鹰架，以协助孩子克服困难，并建立自信和能力。

具体行动引|导，代替口语指示

手把手示范：通过实际动手示范来教导孩子，让他们从观察中学习。例如，父母想要孩子学习整理及打扫自己的房间，可以先展示如何正确地清理桌子、收拾物品，并和孩子讨论彼此所喜欢的收纳方式等。这样，孩子可以通过观察，从中学习适切的做法，也了解家长的具体期待。
手指指导：可以使用手指辅助指导，指引孩子可以进一步注意细节或步骤顺序。例如，在教孩子如何写字时，当观察到孩子有些分心、没有注意某些笔画细节时，父母可以即时用手指指向该注意的地方作为提醒，让孩子更容易恢复注意力，并继续投入于该完成的任务中。
视觉提示：可以利用视觉提示辅助学习，这种方法对于抽象思考能力较弱，或是注意力不好的孩子尤其有效。例如，在教孩子数学题目时，可以将运算步骤拆解，并以具体图像描绘呈现给孩子看；在学习知识、生活常识的时候，同样可以利用影片、图片等方式，让孩子更直观地理解。

用“我信息”表达，促进孩子合作

与孩子合作、塑造行为的过程中，关键是理解孩子内在的想法和感受。正如前文所提到的，当大人只看到孩子行为的表面现象，并根据结果做出反应时，往往会忽略孩子内心的感受。这样的反应可能会让孩子感到不被理解，进而阻碍了合作的可能性。因此，我们需要学会不急于对孩子的言语做出反应，而是多猜测他们真正的需求。

作为大人，我们有责任通过精确的表达方式来提醒，而不是指责孩子。举例来说，当父母看到孩子没有复习功课时，直觉反应可能是“你玩太久了！什么时候才要复习功课？”这样的质问方式，只会造成孩子的焦虑与困惑，无法达到沟通的目的。父母可以使用“我信息”来表达：“下星期就是期中考了，我觉得替你紧张及担心，因为我不知道你准备了多少。”

所谓“我信息”的意思，就是先描述客观事实，然后表达自己的感受，最后说明造成这种感受的原因。这样的沟通方式是建立在尊重和理解的基础上，更能够帮助孩子清楚理解，并感受到父母的关心，促进更深层次的沟通和合作。