过敏性紫癜怎么办？学会这些，让你少走弯路！

过敏性紫癜怎么办？学会这些，让你少走弯路！

引用

新浪网

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https://cj.sina.com.cn/articles/view/3320906727/c5f103e7001017lpw

被确诊过敏性紫癜后，很多人都会感到迷茫：到底该怎么治？要忌口哪些食物？会不会一直复发？其实，过敏性紫癜并不可怕，关键是找到正确的治疗和护理方法，避免走弯路！

及时就医，明确病情

有些人觉得皮肤上的紫癜过几天会自己消退，就不当回事，结果导致病情加重，甚至出现肾损伤！确诊后，医生通常会根据具体情况开出抗过敏、改善微循环或控制免疫反应的药物，千万别自己随便停药或更换药物，以免影响恢复。

远离诱因，减少复发风险

过敏性紫癜的诱因有很多，比如感染（感冒、扁桃体炎）、过敏原（海鲜、牛奶、花粉等）、药物刺激、甚至情绪压力大都会成为“导火索”。所以，日常生活中要注意预防感冒，避免接触已知的过敏源，保持良好的生活习惯。

饮食要清淡，管住嘴很重要！

饮食不当会加重病情，建议少吃海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食物，避免高蛋白高脂肪的饮食。可以选择容易消化的食物，如米粥、蔬菜、清淡的汤类等，多吃富含维生素C的水果，有助于修复血管。

适当休息，避免剧烈运动

紫癜发作期，血管壁较脆弱，过度运动容易导致病情加重。建议多休息，避免长时间站立、剧烈运动。等病情稳定后，可以适量做一些轻松的活动，如散步、瑜伽等。

定期复查，关注肾脏健康

部分患者可能会出现尿潜血或蛋白尿，这说明肾脏可能受累，需要密切监测。如果发现异常，要及时复查并听从医生建议，避免发展成紫癜性肾炎。

【温馨提示】过敏性紫癜虽然容易反复，但如果能够科学治疗、合理饮食、注意护理，完全可以降低复发几率，逐步恢复健康！学会这些方法，才能少走弯路，让病情更快稳定！