乳腺癌患者慎用这11种成分！一文详解安全护肤指南
乳腺癌患者慎用这11种成分！一文详解安全护肤指南
乳腺癌患者在选择护肤品和化妆品时需要格外谨慎。本文详细列出了11种应避免的有害成分，并提供了具体的选择建议，帮助乳腺癌患者在追求美丽的同时，也能保护自己的健康。
护肤品、化妆品是广大女性的生活必需品，成分到底安不全，一直都是患友们关心的问题之一。那么，在选择护肤品、化妆品时需注意什么？
含有以下成分，建议避开
在选择护肤品及化妆品时，首先看说明书及成分表，如含有激素、防腐剂、致癌及刺激皮肤成分避免使用。
1. 激素
我国卫生部《化妆品卫生标准》已经明确规定化妆品中禁止添加性激素和糖皮质激素。但不可避免某些不良商家非法添加激素，性激素往往添加在美乳、丰胸产品中，经皮肤吸收促进乳腺发育；糖皮质激素则添加在美白、祛斑的化妆品里，长期使用会打破人体内分泌平衡，从而导致月经紊乱、子宫肌瘤、乳腺疾病等。肿瘤患者的身体对这类激素更易感，如不慎长期使用，对康复极为不利。
“xx松”“xx松龙”“xx龙”“xx耐德”“xx他索”基本都是激素成分，比如倍他米松、氯氟舒松、地塞米松、氢化可的松、丙酸氯倍他索、曲安奈德、哈西奈德等，只要看到有这些字样的就不要选择了。
2. 对羟基苯甲酸酯
是一种防腐剂，可能会添加在食品、药品和化妆品中，目的在于防止细菌和真菌的生长，提高产品保质期。然而对羟基苯甲酸酯具有较弱的雌激素活性。虽然在护肤品中的含量甚微，但长期使用可能积聚在体内会影响健康，因此，建议乳腺癌患者慎重选择。
3. 甲醛及甲醛释放体类
多用于爽肤水、水分面膜等产品，起到防腐和消毒的作用。护肤品中有双咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲等这一类的防腐剂，都会缓慢释放甲醛。长期接触甲醛类产品可能对皮肤造成过敏，具有致癌的可能。很多国家已经将甲醛类列入“禁止用于化妆品”的名单中。
4. 重金属
成分表含有重金属物质如“汞、铅、砷、镉”等，会对人体健康造成危害，甚至致畸、致癌，不要购买！
5. 双酚A
双酚A具有强烈的亲脂性，可能会从塑料包装中释放或转移到护肤品中。且双酚A属于内分泌干扰物质，有较强的致癌性，因此，乳腺癌患者选择护肤品时，尽量避开塑料包装，建议玻璃容器的护肤品。
6. 矿物油类
矿物油类是从石油里提炼出来，使皮肤在短期内显得光滑的一类物质，本身含有有害毒素成分，主要应用在润肤乳、面霜中。矿物油与身体皮质的差别很大，且通透性不佳，长期使用会导致肌肤变得更加干燥，堵塞毛孔以及皮炎等。
7. 氢醌又名对苯二酚
对皮肤具有脱色素的作用，因此常常被添加至美白精华中。长期大量使用含有氢醌的护肤品或药品，可能导致局部皮肤色素减退过度，出现局部白斑的情况，另外，氢醌还是一种皮肤致敏原，属于强致敏物，而且动物实验显示，氢醌可能存在一定的致癌风险。
8. 氯酚
在化妆品中用作防腐剂，已经有大量的试验证明了氯酚具有毒性，长期接触高含量的氯酚可能会对肝脏及免疫系统造成伤害，严重的皮肤损伤的症状包括发红、肿胀、结痂、瘢痕形成。
9. 苯甲酮
是紫外线阻滞剂，常用于防晒产品中，2017年，世界卫生组织国际癌症研究机构将其列为2B类致癌物。
10. 曲酸
2021年11月，欧盟消费者安全科学委员会SCCS发布了关于化妆品美白成分曲酸的初步评估意见稿SCCS/1637/21，结论是曲酸存在潜在内分泌干扰特性。
11. 酒精
在化妆品原料当中称为“乙醇”，经常被用于洁面乳、卸妆油、爽肤水等护肤品中，可以起到收敛毛孔、消炎杀菌等作用，但会导致皮肤干燥，有眼部和皮肤刺激，增加皮肤对紫外线的敏感性。
“一白遮三丑” 如何选用美白化妆品？
女性朋友都想白了再白，但凡事都有两面性，试图追求美白化妆品的美白效果的同时，不能忽视其可能存在的安全风险。
避免购买标签上有明显违规宣称的产品，如“快速美白”、“七日白”、“医学美白”等，上述宣称的背后常常会涉嫌一些非法添加的情形，如非法添加激素和铅、汞等禁用物质，反复使用激素类产品会使皮肤异常敏感，变成“激素脸”引发依赖型皮炎，严重的会对神经系统等造成危害。
《化妆品监督管理条例》祛斑美白类化妆品作为特殊化妆品管理，祛斑美白类化妆品须经国家药监局注册后方可上市。首先，应该通过正规渠道选购美白化妆品，购买的产品标签中必须要有国家药监局的产品批准文号，即：国产产品为“国妆特字G+年份+四位顺序号”，进口产品为“国妆特进字J+年份+四位顺序号”。
乳腺癌患者如何挑选沐浴产品？
乳腺癌患者皮肤通常比较敏感，沐浴产品接触全身，更要认真挑选。沐浴产品成分选择应尽量使用配方相对温和的产品，如婴幼儿沐浴露、洗发水。
乳腺癌患者如何进行美甲？
对于美甲产品，除了被禁止添加二氯甲烷（2A类致癌物）外，美甲产品如含有甲醛、甲苯等可引起手部发红、刺痛、瘙痒，甚至形成水疱等接触性皮炎的症状。
一些指甲油含有邻苯二甲酸酯，可通过呼吸系统和皮肤进入人体，有类似雌激素的作用，增加患乳腺癌的风险。因此，建议尽量不做或少做美甲，但女性朋友都特别爱美，偶尔也会做下美甲。
美甲小建议：
- 选择健康、环保的美甲材料；
- 尽可能使用个人美甲设备或一次性用品；
- 在使用UV灯时，可以带露出指甲的手套。
总结
乳腺癌患者选择护肤品应遵循如下原则：
- 在产品安全的基础上，选择以基础保湿+舒缓维稳为主；
- 选用正规品牌并阅读说明书，查看成分，根据季节特点选择适合自己肤质的产品；
- 尽量淡妆、避免长期浓妆；
- 日常护理中，尽量选择对皮肤刺激小的护肤品，而对于一些速效美白、祛斑、抗衰的应尽量避免使用；
- 含有化学成分较多的化妆品，如：指甲油、香水等，应尽量避免使用，这些化学成分可通过呼吸系统及皮肤进入人体内部，影响身体健康。
国家药监局2019年发布了“化妆品监管”APP，可以帮助消费者更好地识别和选择安全的化妆品。