跟腱断裂手术多久能慢跑锻炼

跟腱断裂手术多久能慢跑锻炼

引用

39健康网

1.

https://wapyyk.39.net/jx/1ca74/news/u90sxvsg.html

跟腱断裂手术后的恢复时间因人而异，通常在6-12个月之间。患者在进行慢跑锻炼前，需要确保跟腱已完全愈合，并在专业康复师的指导下逐步增加运动强度。

跟腱断裂手术通常是指跟腱修复手术，通过手术直接缝合断裂的跟腱，以恢复跟腱的连续性和功能。跟腱断裂手术后，如果患者身体恢复情况良好，没有出现并发症，通常在术后6-8周可以进行慢跑锻炼。因为此时跟腱已经愈合，但仍处于恢复期，需要逐步增加运动强度。如果跟腱损伤严重或术后出现感染、血肿等并发症，恢复时间会相应延长，可能需要12周或更长时间才能进行慢跑锻炼。

此外，个体差异也会影响恢复时间，如年龄、身体状况和康复能力。在进行慢跑锻炼前，应确保跟腱已完全愈合，并在专业康复师的指导下逐步增加运动强度，以减少再次受伤的风险。

本文原文来自39健康网