医生解答：拉肚子时能否吃梨？

医生解答：拉肚子时能否吃梨？

拉肚子时能否吃梨？东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟给出了专业建议。

拉肚子时不建议食用梨

梨含有较高的水分和纤维素，这可能会加剧腹泻症状。

1. 高水分含量：梨的水分含量约占其重量的85%。大量摄入水分可能导致肠道蠕动加快，加重腹泻。

2. 富含纤维素：每100克梨中约含有3克纤维素。纤维素能促进胃肠道蠕动，对正常情况下有助于消化，但在腹泻期间可能会刺激肠道，引起更频繁的大便。

3. 果糖成分：梨中含有果糖，而果糖对某些人群可能难以被完全吸收，从而导致胃肠不适和腹泻加重。

腹泻期间的饮食建议

当出现腹泻时，应选择清淡、低纤维的饮食，如米饭、白面包等，避免食用富含水分和纤维素的水果，以减少肠道负担。

本文原文来自泌谷论，由东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟提供专业解答。