拒绝“长辈觉得你冷”，冬春学洋葱穿衣，萌娃保暖又舒服

拒绝“长辈觉得你冷”，冬春学洋葱穿衣，萌娃保暖又舒服

随着冬春季节的到来，如何给孩子穿衣保暖成为许多家长关心的话题。上海市疾病预防控制中心专家提醒，儿童穿衣保暖并非越多越好，正确的穿衣方法和材质选择同样重要。

走出三个穿衣误区

误区1：穿得越多越好

多穿衣服虽能保暖，但过多的衣物会导致孩子出汗，汗液挥发若不及时，反而会加速热量流失，增加感冒风险。因此，适量穿衣才是关键。

误区2：忽视局部保暖

头部、手部和脚部是人体散热的主要部位，在寒冷天气里，除了关注衣服，还别忘了给孩子戴上保暖帽子、手套和穿上厚棉袜。

误区3：材质选择不当

不透气的衣物会让孩子们感到闷热难耐。建议选择棉质内衣，因为它柔软亲肤、透气性好、吸湿性强；外套则应选择防风防水的材质。

推荐“洋葱式”穿衣法

所谓“洋葱式”穿衣法，即分层穿衣，每一层衣物都有其功能，舒适灵活又保暖。可以根据孩子的活动量和环境变化，随时增减衣物，避免过热或过冷。

• 内层为吸汗速干层：主要作用是排汗和保持干燥，避免湿气导致的不适。纯棉内衣是很好的选择。
• 中层为保温隔热层：主要作用是提供保温效果，锁住体内热量，防止体温过低。羊毛衫、抓绒衣是不错的选择。
• 外层为防风防水层：主要作用是阻挡外界寒冷空气，防止热量流失。羽绒服、防风外套是理想之选。

衣物材质多关注

在选购服装时，建议查看使用说明，选择符合国家标准的衣物材质。

• 婴幼儿纺织产品：是指年龄在36个月及以下婴幼儿穿着或使用的纺织产品，这类产品应符合“a类”要求，且必须在使用说明上标明“婴幼儿用品”字样。
• 儿童纺织产品：是指年龄在3岁以上、14岁以下的儿童穿着或使用的纺织产品。其中，直接接触皮肤的儿童纺织产品至少应符合“b类”要求，非直接接触皮肤的儿童纺织产品至少应符合“c类”要求。