甲流进入高发期！得了甲流第一时间应该怎么做？

甲流进入高发期！得了甲流第一时间应该怎么做？

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近期，甲型流感（甲流）进入高发期，多地医院发热门诊患者激增。面对来势汹汹的甲流，我们应该如何应对？感染后第一时间应该怎么办？是否可以自行服药？本文将为您详细解答这些问题。

感染甲流后的应对措施

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科副主任医师张蕴鑫提醒，如果出现高热、全身肌肉酸痛乏力等典型症状，建议尽快到附近的发热门诊就诊。

特别是对于以下高危人群，由于身体抵抗力差，容易发展为重症，一定要早服抗病毒药物：

• 65岁以上的老人
• 孕妇
• 婴幼儿
• 有基础病的患者

是否可以自行服药？

首都医科大学公共卫生学院流行病学教研室副教授王丽娜强调，不建议患者自行用药。因为甲流是一种病毒感染，需要使用抗病毒药物治疗。但抗病毒药物也有副作用，如可能对肝脏造成损伤。因此，患者应该到医院明确诊断后，在医生指导下用药，这样更安全稳妥。而且，擅自用药反而可能导致病情延误。

如何做好预防？

目前甲流已进入流行季，以下预防措施可供参考：

1. 注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、保持室内通风，咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻。
2. 接种疫苗：每年接种流感疫苗可以有效预防流感和甲流。
3. 增强免疫力：保持良好作息习惯，保证充足睡眠，适当运动，多吃富含维生素的食物。必要时可在医生指导下服用中药进行预防。

哪些人更容易得甲流？

甲流全年都可能发生，但冬春季节是高发期，人群普遍易感。以下人群尤其需要注意：

• 高风险人群：老人、儿童、孕妇、慢性病患者等，他们的身体抵抗力较差，一旦感染容易发展为重症。
• 接触者：与甲流患者密切接触的人群，如家庭成员、同事、同学等，由于呼吸道接触，也容易感染。

甲流的主要症状

甲流症状主要包括：

• 高热
• 咳嗽
• 咽喉痛
• 鼻塞
• 流涕等呼吸道症状
  部分患者还会出现头痛、肌肉关节疼痛、乏力等症状。这些症状与普通感冒相似，因此很多人在初期会误以为是普通感冒，导致延误就医。

可能引发的并发症

如果不及时治疗或免疫力较低，甲流可能引发以下并发症：

• 肺炎（尤其是大叶性肺炎）
• 心肌炎
• 中耳炎
• 喉炎等

这些并发症虽然发生率较低，但可能危及生命，因此建议患者出现症状后尽快就医。

专家提醒，近期气温起伏较大，大家一定要做好保暖措施，注意个人卫生，及时接种疫苗，如有症状及时就医。

本文专家：

• 张蕴鑫，首都医科大学附属北京友谊医院急诊科副主任医师
• 王丽娜，首都医科大学公共卫生学院流行病学教研室副教授