哪些人不宜吃芒果？专家提醒：六类人群需谨慎

哪些人不宜吃芒果？专家提醒：六类人群需谨慎

芒果虽美味，但并非人人皆宜。江苏省中医院营养科副主任医师武建海提醒，以下几类人群应谨慎食用芒果，以免引起不适或加重病情。

对芒果过敏者

芒果含有多种导致过敏的成分，如漆酚。对这些成分过敏的人可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等症状。

糖尿病患者

芒果含糖量较高，每100克芒果大约含14克糖。糖尿病患者食用芒果可能会导致血糖骤然升高，不利于血糖控制。

肠胃功能不佳者

芒果中的纤维素和果酸可能刺激肠胃，引起腹泻或消化不良。患有胃炎、溃疡等肠胃疾病的人应谨慎食用。

哮喘患者

芒果中的某些成分可能诱发或加重哮喘症状。芒果树花粉也是常见的过敏原。

肾病患者

芒果中钾的含量较高，每100克芒果约含156毫克钾。肾功能不全的患者摄入过多钾会增加肾脏负担，影响电解质平衡。

湿热体质者

中医认为芒果性温，多食易助湿生热，容易引发湿疹、痤疮等问题。湿热体质的人应少吃或不吃芒果。

芒果虽美味，但以上几类人群应谨慎食用，以免引起不适或加重病情。